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乏力 由“太监”变回男人的故事

时间:2021.07.12 18:13 643 1 1


我2012年因多年的不规律生活及生活工作压力,身体几至崩溃边缘。遂醒悟开始研究中医养生,虽然有效但并不理想。因市场上中药的功效很难保证。正在困惑之际,2013年7月13日,偶然看到拉筋拍打,产生强烈共鸣,如获至宝,立马边看边拍,且当天下午即与8人分享,皆当场开拍,均感到兴奋、惊奇。

坚持一年多来,自己的身体状况发生了巨大变化。教会了两家养生馆老板拉筋拍打,也到一个寺庙里教人拉筋拍打,寺庙也提供房间,增添拉筋凳供人免费拉筋,身边至少数百人因此受益。期间精彩案例众多。


先说我自己,因长期不规律的生活及生活、工作压力,将自己的身体摧残至崩溃边缘,具体表现在以下方面:

1、经常头晕头疼,神疲乏力,目不欲睁;

2、眼睛容易迎风流泪,经常干涩,早起常会有眼屎,视力急剧下降。户外大概5米自由就看不清人脸了;

3、鼻子常不通气,容易感冒以及耳鸣,如蝉叫;

4、常感唇干舌燥,老喝水也不解渴,嘴唇常起干皮;

5、颈椎、肩膀、肘关节、腕关节、腰、膝关节疼痛;

6、左胸疼痛,有时可放射到左大臂;

7、胃过饥过饱都会痛;

8、钢枪不听党指挥,性功能几乎完全丧失;

9、便秘、痔疮;

10、腿如灌铅,痿软无力,走路容易打闪崴脚;

11、身上如有外伤,久不愈合;

12、小腿容易抽筋,经常睡觉期间因腿抽筋而痛醒。

当时想,自己仅仅50岁呀,就这么多毛病,难道老了么?! 

一开始拍打时,轻轻的拍打肘窝,就出很多的青痧,而且那个痛呀,如针刺、如刀割。打不了几分钟,手臂就酸软无力了。

一开始拉筋,就是用两个凳子靠着门框拉,上举腿伸不直,下垂腿别说挨地啦,连放平也做不到,就这,已经是度秒如年了。好在拉完筋腿马上感到很轻松,一会儿的疼换来长久的轻松还是很值得的。

就这样越打越有力,越拉越轻松。尝到好处后,拍打、拉筋都会“上瘾”的。后来买了正版拉筋凳,沙袋加到15KG,拉起来更过瘾了。有人说你怪有毅力,挺能坚持的;我说这个不需要毅力,越打越舒服,越拉越轻松,需要什么毅力?

对了,拉筋拍打还有个很大的“副作用”,我的体重从当初的170斤降到目前的120斤。以至于许多认识我的人突然见面总会大吃一惊!有不少人向我讨要减肥秘诀!

屈指算来,接触拉筋拍打已14个月。目前以上症状全部消失。精力、体力感觉至少年轻10岁。现在精力旺盛,基本每天都会有晨勃。由太监变男人的感觉真好!

今天先写到这里。

淡泊




为了您的安全和健康,这里郑重提醒您:

                                          

    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;

 

    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;

 

    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;

 

    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。

 

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