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咳嗽 咳嗽、排痰困难,拍打这里2个小时搞定

时间:2021.07.12 01:24 178 0 0


编者按

夏天,虽然炎热,但也是容易受寒的季节,一不小心受凉了,可以试试拍打,喝姜枣茶。只要时间足够长,就可以轻松搞定。

因为参加建党一百年活动节目排练,每天都在空调屋里流汗,很多年不感冒的我,终于感冒咳嗽了。我知道是在排寒,煮了姜枣汤喝,在姜枣汤的助力下,咳嗽得厉害,还咳不出来,排不动,找来拍打板在胸肺部拍打了1个多小时,明显感觉被牵扯着的胸肺放松了,咳出了两口痰,安静地睡着了。为了巩固效果,接着拍了1小时,今天就没再咳嗽了,感恩萧老师!感恩拍打拉筋!   


周女士

2021.6.21



温馨提示


本案例系体验者个人经历,不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的效果;拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法,不能替代医学治疗。



为了您的安全和健康,这里郑重提醒您:

                                          

    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;

 

    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;

 

    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;

 

    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。

 



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