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各种关节痛症 因为面瘫后遗症接触拍拉,改善膝关节问题、富贵包、减重1.2Kg

时间:2021.07.12 00:21 161 0 0

编者按

幸福的家庭都是相似的,而不幸的家庭各有各的不幸,每一位拍友,都有各自的辛酸故事,西岭因为面瘫后遗症而结缘拉筋拍打,从此走上了改变命运之路,创造了自己的拉筋拍打记录。


正如她本人所言:谁痛苦谁改变,我相信我们今天所受的苦,吃的亏,忍的痛,到最后都会变成光,照亮我们的路!

刘英教练,各位前辈,下午好,我还没下班,不方便语音,就用文字讲述一下我和拍打拉筋的结缘以及我的个人体验吧。


就像幸福的家庭都是相似的,而不幸的家庭各有各的不幸,相信每一个来到这个拍打拉筋大家庭的拍友,都有各自的辛酸故事,我也不例外。


我今年正好50岁,年轻时的经历,可以用一个词形容——无知无畏。具体表现在夏天睡地板,冬天只穿一条裤子,一年四季不穿袜子等等。然后,在某一个冬天的深夜,我开摩托车回家,第二天起来发现面瘫了,尽管及时治疗,还是留下了后遗症,并且西医明确告知:面瘫后遗症在医学上是没有办法根治的。


然后,我就带着这张后遗症的脸开始了我的新生活,可能你们没法想象,这既不是绝症,也没有缺胳膊少腿的,不至于影响我的正常生活,但这么多年,我的工作、生活、心理都曾因为这受到很大的干扰。


也正因为疾病,我开始接触佛学、道教、中医。佛学告诉我,病有因,人有过。人生病,是过去累世的业在当下显现的果。中医告诉我,痹症都是由寒气湿邪引起,而我之前的治疗都是舍本逐末,只从表面入手,并未涉及病的根本。对我启发最大的的是道家的一位师父,他让我们站桩、拍打,也是从他这里,我第一次接触到拍打,并开始尝试自己拍,发现自己对自己下不了手,也曾经去美容院找人拍,但并未达到预期的效果。


后来在新浪微博搜索到拍打拉筋,并且加了方元健康交流群,当然,也只是止于了解和看看聊天记录。


也许50岁真的是知天命的年龄了,今年4月份,偶然在方元健康交流群看到有心法手法班培训,突然就动了念头,报了名参加为期一个月的培训(我更相信是跟拍拉的缘分到了),这期间正好推出五一苏州体验营,想着这么近,又有心法班的拍友一同去,那就去看看吧,就当附近旅游了。


而这不经意的一个决定,彻底改变了我对拍打拉筋的认知,目睹教练现场的教学和人体“实践”以及现场的急救,我才知道拍打的威力可以这样大,出痧可以这么壮观,更钦佩于教练的深厚功力、临危不惧,心里想着,自己也要好好用功,不说帮到别人,至少可以自己的健康自己做主。


我记得我在体验营分享的时候,还说了其他2点,一是结交了一些志同道合的拍友,让自己在这条拍打的路上不那么孤单;二是我可能已经放下了某些心结,能够接受自己的不完美。所以,拍友们,有机会的话,一定要参加线下体验营,它会带给你身心的升华。


也是在体验营,老拍友说起一定要参加地毯班,系统拍打,所以,我们几个又结伴而来了。很荣幸,在这里,有这么多前辈,每天听你们的分享,可能某一句话、某一个点都能给我启发,让我少走弯路或者豁然开朗,先谢谢前辈们了。


因为要上班,白天没办法跟大家同频共振,觉得挺遗憾的,但我会在直播的时候拍头(这个动作幅度、声音可控),下班回家后基本是7:00-9:00之间完成当天的作业,然后左右两条腿各拉筋20分钟。我原来就一直站桩和打拳,现在每天早上的打拳还坚持,每天一小时的站桩暂时取消了。(刘英教练说过,经络打通了站效果更好,我觉得很有道理)


地毯班开始后,一直坚持过午不食,这两天又加了20分钟站板,有时间再做撞墙。


以上是我和拍打拉筋的结缘,下面再说说我的个人体验。


1、 最明显的是在苏州体验营期间,刘英教练拍过后,原来左右膝盖的老毛病好了很多(目前只是在卧位拉筋时还会有酸痛)。

2、 还是在体验营期间,我脖子后面的富贵包在贺斌姐姐拍过几次后,小了好多。

3、 依然在体验营,刘英教练帮我拍打前胸时,当时有恶心想吐的感觉,并且不停咳嗽,这让我觉得我的肺部或气管是不是曾经有过自己都不知道的问题。我上周五刚做了体检,等体检结果出来即可验证。

4、 我觉得拍打拉筋真的就是人体扫描仪,它能精准的扫出你的病痛点,这在我身上表现特别明显。

5、 过午不食后,我的体重由60.9KG下降到目前的58.70KG,瘦下来的感觉真好。

6、 拉筋后,我在做太极拳动作后下蹲的幅度更大,也更稳了。


还有很多,等我以后慢慢补充,我相信我的后遗症,也会在我与它旷日持久的斗争中妥协。


谁痛苦谁改变,我相信我们今天所受的苦,吃的亏,忍的痛,到最后都会变成光,照亮我们的路,感谢大家,听我唠唠叨叨说这么多。


西岭

2021.5.26



为了您的安全和健康,这里郑重提醒您:

                                          

    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;

 

    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;

 

    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;

 

    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。

 

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