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急性肠胃炎 不小心吃了2块过期饼干导致的肠胃炎,在家1天搞定

时间:2021.04.23 09:08 428 0 0



编者按

据说,生活方式病是未来威胁人们的主要病症,而拉筋拍打就是打通经络的一种生活方式,正好可以解决这个问题。所以,有眼光的您,赶紧实践起来吧!


今天分享的就是一个立竿见影的案例,因为不小心吃了2块过期的饼干而已,导致急性肠胃炎,作者很淡定用拉筋拍打1天就成功解决了。


4月9日上午大概9点半,我感觉有点饿,就吃了两块同事分享的饼干,刚吃完就感觉很不对劲,拿起那包饼干一看,外包装袋上印的黑色字体是MFD:2019.06.30,Exp:2020.06.30。我默默安慰自己:没事的,才吃了两块而已。

半个小时后,我的肚子叫唤起来了,里面的食物似乎在翻来覆去的,还感觉很想上洗手间,十分钟后,我跑进洗手间,可是又没有那种感觉了。就这样折腾了40分钟吧,我已经觉得浑身无力,头晕眼花了,而这时,肚子却开始一阵一阵的针刺般的疼痛。我只好硬抗着。


半小时后,终于下班了,我打电话给先生,告诉他我胃疼,叫他下班回家帮我拍打。可能因为我去年下半年一直都胃疼的缘故吧,先生只答应了一声“好”。

其实,因为经常胃疼,我今年1月份开始就坚持天天卧位拉筋半个小时,上脚30斤沙袋,下脚30斤沙袋;站板拉筋20分钟;盘腿20分钟;M字拉筋10分钟;一两个星期就拍打一次胫骨、手背;饮食方面也特别注意:吃七八分饱,晚餐吃很少肉,极少吃隔夜菜。所以,我已经有一个多月不曾胃疼过了。

中午,大概12点20分吧,先生先帮我在胫骨找痛点,拍打了20分钟,听说我是吃了过期的饼干,又给我拍打足三里20分钟,我感觉缓解很多了。

下午,10来分钟一阵刺痛,我一个手按着肚子坚持到下班,回到家,已经快6点了,突然感觉原来宽松的裤子勒得紧,原来肚子又开始胀痛了。

晚上7点半吧,先生给我拍打右脚的胫骨和足三里,拍打了整整两个小时,喝了姜枣茶,感觉舒服多了,没有那么痛,但是肚子还是胀。我就M字拉筋,可能有10分钟吧,感觉没那么胀了。

4月10日,虽然一天都会有刺痛、腹胀,但都可以承受。晚上8点多,我先站板拉筋15分钟,先生又给我拍打小腿一个小时,我再M字拉筋10分钟。


今天早上起床,基本上不痛不胀了。卧位拉筋半个小时,肚子只有一点点疼痛感了。现在我都有力气给儿子拍打了,他说喉咙疼。

坚持拍打拉筋,超越一次次不可能!感恩!


炜                                             2021.04.11



为了您的安全和健康,这里郑重提醒您:

                                          

    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;

 

    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;

 

    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;

 

    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。

 

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