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更年期综合征 如果你时不常头晕、头痛、焦虑,睡眠也不好,一定要拍打这个部位

时间:2021.03.03 02:17 70 0 0

编者按

“肝胆相照”这个成语揭示了肝和胆的关系,我们都知道情绪不好的人,肝经一定有问题。所以拍打胆经,也可以调节我们的情绪,释放内在的压力,因此对于各种头痛、焦虑、失眠效果非常好!胆经在我们身体的侧面,平时用大黄拍坐着、站着拍打都很方便。


拍打胆经调心的效果,我们可以参考温女士的分享:“我们这是一个能够直面自己的群体,我们直面自己的丑陋,直面自己的伤痛。我们又是一个幸运的群体,我们可以把自身的丑陋和伤痛放在阳光下,让它化去,然后在内心中成长出快乐、健康和自信”。

胆经代言人:每次拍完必定倒头就睡

拍哪都好睡,是不是很羡慕?

晚上睡不好觉的,中午都睡了个好觉

头痛减轻,睡眠好转

多拍了30分钟,效果如何?

拍起来不太痛的方法,大家都很喜欢

拍打是对身体的一个正确检验

拍打一定要坚持,身体的改变是潜移默化的

能不能拍打,实践才知道

心法的力量


为了您的安全和健康,这里郑重提醒您:

                                          

    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;

 

    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;

 

    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;

 

    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。

 

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