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乳腺增生 每天这样做,我的睡眠好了、上大号畅快了、脸色好了、记忆力提高了、乳房溢水问题也好了

时间:2020.12.23 16:18 258 0 0



编者按

张女士因为疫情在家有些抑郁症状,睡不好觉,后来经朋友介绍了解到拉筋拍打,她就从网络初级班开始学习,一路跟着到手法、心法提高班、地毯式轰炸班,整个人可谓脱胎换骨:睡眠好了、人变得开朗起来、上大号顺畅了、记忆力提高了、脸色好了、而且困扰她几年的乳房溢水问题也解决了,这是多么可喜的事情!感谢张女士的分享,祝愿她越来越好!


群里的姐妹们,


下午好,我是张女士,今年54岁。刘英教练说要我分享,其实这一段时间以来,也没有什么特别的事情,但是还是要分享一下的,在第3期地毯班结束之前我也分享过。


我最近一个人在家里,每天还是跟以前一样,傻傻地拉,傻傻地拍,没有什么气冲病灶反应,精神状态感觉好多了。我要感谢杨姐,给了我很多帮助,之前我喝姜枣茶,感觉睡眠不是很好。杨姐说,你可以把姜枣的比例调一下。我就按照自己的口味调节了一下,现在每天早晨起来,喝一杯自制的姜枣汤。


整个夏天,我都在拍呀拉呀,也没有怎么补,姜枣茶也没有喝,前段时间气冲病灶:血压很低、头晕、睡得不是很踏实,现自从那个姜枣汤喝上来,现在精神状态特别好,最有感觉的就是那个睡眠比以前好多了。现在我又重新搬回来跟老公在一个床上睡觉了。我之前是不敢跟他在一起睡觉的,我怕他打扰我,他夜晚醒来起来上厕所、喝水、打呼噜的,最近晚上他做了些什么,我都不知道啦,说明我睡得很踏实了。


我现在感觉我的气血非常好,特别是上大号,非常畅快,拉得也很彻底,我觉得我这一辈子都没有拉过这么好看的粑粑。我感觉现在这个状态比我30几岁时都要好。那个时候,年轻,要为生活奔波,要上班、很累的。现在在家里,每天就是拍拍拉拉的,什么都不干,我感觉心情也好。


生活一定要开心,现在只要出门,我稍微折腾一下就出去,那真的是迎来了很多赞美声哦!最近的状态真的比较好,每天我都在坚持拍打头面部,我觉得这个拍打头面部对我非常好。之前,我一直睡眠不好,把人折腾得都郁闷了,大脑已经感觉好像失忆那样,我现在每天拍头感觉很清醒,每天都拍它1小时,总觉得时间不够用,拍子拿到手上都不想放下的感觉。


现在皮肤感觉好多了,不像之前毛孔粗大,脸色也没有那么黄了。我早晨起来的第一件事就是,对着镜子看一下,笑一下。


之前很多姐妹都在弹古筝,说可以修身养性,我也跟着报名学习。刚开始学的时候,老师跟我讲什么,我总是记不住,我说怎么办呢?他要讲很多遍,我还要把他们讲的话,用手机录下来,带回家再重复听。老师说,你什么都好,就是记忆不行,最奇葩的是,你在这里学,出门就忘了,立马就忘了。我也是这样的感觉,他跟我讲了好多,我就没有听进去,不知道他在讲什么,回家就忘了。自己还要找手册,资料再去学。


最近一段时间,我又去上了几节课,老师说,“你有明显改善。”我自己也觉得有明显改善,老师说,你是所有成人中动作做得最规范的,心也非常静,你弹得真的可以,以后要他们都来听你上课,听你的课。我说,老师你怎么一下子就夸我了。他说真的,他们来上课,我都是要吵他们的,但从来没跟你吵过。


现在,我觉得这个头面部拍打,真的是非常重要。我身体的其它部位,都是偶尔拍一下,主要就是要把我的大脑搞清晰,每天都拍头部。我现在出门了,经常有很多朋友问我最近在干什么呀,我之前是从来不分享的,群里、微信朋友圈,一条信息都没有发过。最近我就发过几次,我觉得拉筋拍打这个方法非常好,应该分享给大家,做人一定要懂得感恩。之前要是没有人给我分享拉筋拍打,我又怎么会知道呢?我要感谢那个分享者,而且我也要分享,因为这个方法真的很好。


我上了两期地毯式轰炸网络班,我非常喜欢这个班,我身上很多的病症真的改善了。在我参加这个班,最后拍打乳房时解决了我几年的乳房溢水问题。这是我的一个心病,参加两期地毯班,把我这个心病解除了,我真是好开心!我现在的生活,除了拉筋拍打就是拉筋拍打,哪也不去,什么也不干。我以前到处去玩,唱歌、跳舞、拍照、打麻将,现在都不怎么不出门了,时间都用来拉筋拍打。


我现在也体会到了真的是经络通畅了,你吃什么东西,你想补就补上去了。以前经络不通,补什么都没有用。所以我非常感谢拍打拉筋,让我的精气神好多了,谢谢大家!


张女士口述

小田教练整理

2020年10月14日                                    


为了您的安全和健康,这里郑重提醒您:

                                          

    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;

 

    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;

 

    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;

 

    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。

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