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更年期综合征 快乐6拍1,带你体验不一样的拍打方式!

时间:2020.12.23 11:01 91 0 0



编者按

6拍1准确地说,应该是共振。多人拍,多人共振。因为它不是要拍出痧,拍出某一点的瘀堵,而是利用多人整齐的节奏产生最有效的共振,去激活身体五脏六腑的频率,让气跑起来,血流起来,人体很快得到最好的修复(脊柱的变化说明这一点)。


我记得以前有个综艺节目叫快乐6+1,今天我们给大家分享的是快乐6拍1。


很多人咋一听6拍1,心里不免咯噔一下,我自己拍打都已经痛得要s了,顶多也就一拍一,这6拍1岂不是都晕过去了?想想都惨烈!事实上,这个6拍1并非我们想象的那般痛苦,而且正好相反,它是令人非常舒服享受的一种拍打方式,只要体验过的人,没有人会拒绝第2次。下面,我们就来了解一下什么是6拍1吧?



简单来说,就是6个人拍打1个人,通常被拍的人,选择俯卧位,趴在凳子上,然后由6位拍友,统一节奏,拍打其后背、腰部、臀部、大小腿的后侧,这种拍打方式,主要是产生共振的力量,不要求出痧,和我们自己拍打或者一拍一,二拍一的目的不一样,因此,拍打的力度很轻,但是节奏一定要保持一致。在这种轻柔的力度下拍打,让人感受到的不是身体的疼痛,而是全身的放松,而且对身体还有很好的改善效果,这就是共振的力量!耳听为虚,眼见为实,请看2个共振前后的体型对比照片。


案例1

左图是没有共振前,有点驼背,腰椎前倾。俯卧躺平时,腰椎是塌陷的,腰部肌肉松弛。


右图是共振(6拍1)15分钟后的效果。刚开始共振2、3分钟时,腰椎开始上升;现在大家注意她的腰部,已经复位很多,人站立姿势舒服多了,这15分钟的共振实际上就相当于正骨了。


案例2

左图是没有共振前,右图是共振4次以后的状态。


这位女士驼背很厉害,等驼背好一些时,才发现腰椎前倾厉害。颈椎塌陷,在共振15分钟后就看见立起来了。她每次共振10分钟或者15分钟。第4次共振结束后,她感觉腰立起来了,站在旁边,和周围的人一比,一下高出一截。


这样的效果,是不是不亚于自己吭哧吭哧拍打半天,还痛得滋哇乱叫的?


我们再来感受一下这种共振的气场:

这样的拍打,是不是1个小时都不多呀?


6拍1准确地说,应该是共振。多人拍,多人共振。因为它不是要拍出痧,拍出某一点的瘀堵,而是利用多人整齐的节奏产生最有效的共振,去激活身体五脏六腑的频率,让气跑起来,血流起来,人体很快得到最好的修复(脊柱的变化说明这一点)。


6拍1最早应该来源于台湾拍友们的创意,后来我们在上海的拍打活动中开始实践、总结,发现共振效果非比寻常。看来,这种多人的共振,可以有效地推动身体一把,让身体去完成修复,大大缩短拍拉的时间,令健康早日到来。


“在物理学中,‘共振’早已不是一个新鲜东西。然而在生物学和医学中,共振还是个新鲜话题。在被‘粒子图像’和‘化学身体’统治了上百年的西医界及药物之中,‘共振’是丝毫不起作用的角色。”(《人体看不见的彩虹》P136)“共振的神奇功能之一是可以把非常小的、微不足道的能量一点一点积累起来,积少成多,办成了我们所想不到的大事,这是共振的一大秘密武器。”(《人体看不见的彩虹》P136)其另一功能是传递能量、传递信息,而拍打拉筋的功能,正是通过其简单重复的振动刺激身体,令体内各种器官、生物体的各种频率与之产生共振,从而积累能量、传递能量和信息。

最后,我们再来看两位体验者的分享:


1. Wj分享:

刚开始接触“多拍一”时,有些不以为然,觉得这个共振力度、节奏好像对病灶起不到什么作用,不如点对点的来得“直接”。偶尔看见一位驼背朋友共振前后两张照片的对比,十几分钟的共振拍打后,原先弯曲的背部明显平整了许多。


进一步学习了解后知道,这是用被拍者能接受的力度,多人同一节奏柔拍一人的多个部位,意在力的“渗透”,帮助被拍者加速气血流动,帮助弯曲的部位撑直。参与“多拍一”的体验后,更是目睹了多次的“奇迹诞生”:脊柱弯曲的变直了,塌陷处鼓起了,肿胀的症状减轻了……轻拍、柔拍居然有这么大的威力,由此爱上了“多拍一”。


现在“多拍一”的同时加上了“调心”,施拍者静心拍,被拍者静心体会、接受,更是美妙的享受哦。感谢拍打拉筋,使我们的健康之路越走越好。

2. 凡夫俗子(这是一个男生,什么都不知道就被我们拉上6拍1共振):身心合一的享受


对于拍打,我一直有点小“恐惧”,认为是“自虐”,不愿接受别人拍打。


在静观中心,我“斗胆”地体验了一次同频共振(6拍1)的拍打。老师的放松引导,使我心理上消除了紧张,六位拍友同频率的拍打,经历了由刺痛,到发麻,再到发热,是一种无法用言语描述的享受了。


在这个过程中,我认为以下几点很重要:一是心理引导对被拍者很关键,引导老师用语言指导放松配合拍打,逐渐消除了我的“小恐惧”;二是同频率的拍打产生共振,同频率拍打能使拍打者和被拍者身心合一形成磁场,心理、身体融为一体;三是拍打专心,手法力道一致性,才有良好的体验,拍者和被拍者都能消除杂念,做到身心合一、动静合一、同频共振、享受拍打。

好啦,快乐6拍1就这么简单,有没有效果,您试了就知道。否则说再多,都想不明白,一试就有感受了。一起来感受快乐的6拍1吧!

李素安教练口述

刘英教练整理

2020年9月21日


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为了您的安全和健康,这里郑重提醒您:

 

    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;

 

    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;

 

    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;

 

    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。

 

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