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更年期综合征 通过学习能正确对待气冲病灶,身体精神都变好,儿子女儿都受益

时间:2020.12.23 10:57 421 0 0

编者按

这是刚刚结束的网络地毯式轰炸班的杨女士分享。因为腰疼接触到拉筋拍打,通过认真努力实践,自我解决了诸多亚健康问题。尤其是参加课程学习,纠正观念之后,拉筋拍打信心更足,女儿儿子都受益。


大家好,我来自江西,今年49岁。2016年,我就接触到拉筋拍打了。

当时我因为腰疼,不能走路,躺在床上1个月起不来。妹妹给我用原始点,基本上1个月都在家里康复,已经慢慢康复到能下床走路的程度了。

在腰疼之前,我就出现了一些诸如焦虑、烦躁、乏力、背痛等亚健康状况。


原始点非常不错,但是需要他人配合。我想要寻找一种能够自己独立完成的调理方法。之前听别人谈起过拉筋拍打,然后我在网上查到了拍打拉筋,就开始一步一步实践,买了拍打棒和拉筋凳。

体验的过程跟大家的情况差不多,出痧是很壮观的,而且每一年的痧都不一样。拉筋,我从刚开始一两分钟坚持到现在40分钟/腿,上下腿都加沙袋10公斤。身体状况改善了很多,精神各方面都很好,腰也不疼了。

我的身体没什么症状,但是气冲病灶的过程十分漫长,每天几乎都有,特别是第一年,皮肤一拍打下去,拍打棒黏糊糊的,都是血水。

尤其手肘跟颈椎后面的皮肤,都是打烂掉的,我知道我的病很深,都到五脏里面了,所以调的时间也很长。第一个气冲病灶的夏天,每次拉筋下来,头发都是汗,整个衣服都是湿的,能拧得出水来。

那个夏天,我瘦了起码10斤。刚开始拉筋的时候我才90多斤,拉到后面只有80多斤了,我很害怕,不明白怎么越来越瘦了。

后来,我就反复看拉筋拍打自愈法手册,知道这是气冲病灶,就继续坚持。到了今年,我的气冲病灶才好一点,体重没有下降,保持原有的水平。

可能夏天出汗多,瘦得就快。以前我夏天拉筋心里会担心,从今年开始,没有害怕,体重也没有减轻。

今年拍打,出痧也很少,白白的那种痧在去年是很多的,今年比去年少了许多。今年紫痧也很少,但是会痛。不过,痛感跟以前相比也好了很多,其他症状也没有了,精神在变好。


再说说我为什么报地毯班。之前我觉得拍打很简单,而且自己都拍了那么多年,没有必要参加课程学习。后来报了一个颈椎课,一开始我觉得拉颈椎就是把脖子伸到外面一点点,自我感觉拉得还不错,坚持到20分钟,也没什么感觉。

后来我参加了颈椎班,才知道我们应该把整个肩胛骨都往外移。那天,第一次拉颈椎真的很疼,我才明白原来是我拉筋方式不对,所以还是要不断地学习。


之后看到了地毯班通知,我觉得我不能自己一个人在家埋头苦干拍,应该先学习,补充很多不足的地方。

比如听李老师的公益分享:痧要拍化还要轻拍。我之前就不知道,还是按照原来的重量拍法,不仅疼而且很难化痧。

还有,一掌最好要拍到1个小时。一般我看到痧化得差不多,就停下了,不知道要拍那么长的时间。另外,我一般都追着痧拍,我是随着痧走。所以还是要活到老学到老,要不断学习。

拉筋,基本上我这几年都是每天坚持,拍打是有空就拍。


我的拍打也影响到了女儿,她现在每天学着拍打,很多年的便秘,已经拍好了。还有我儿子,一般的小毛病:感冒发烧,不用去医院,也不吃药,拍打就缓解改善了。

拉筋拍打,可能我要终身追随它,我已经离不开它了。如果旅游回来,我第一时间就是拉筋,要不然就很不舒服。就如同吃饭一样,一顿不吃饿得慌。

今天就分享到这里。一般拉筋都有个心理过程,重要的是坚持,一天会有一天的收获。只要你去做,你去拍、你去拉,都会有收获。谢谢大家的聆听。


杨女士

2020.9.3  


为了您的安全和健康,这里郑重提醒您:

 

    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;

 

    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;

 

    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;

 

    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。

 

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