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肩颈痛 拍拉改善我的失眠、肩周炎、腰间盘突出、胃病等问题,还帮助亲戚朋友解决各种小毛病

时间:2020.12.23 09:28 41 0 0



编者按

平平是一位接触拉筋拍打多年的老拍友了,刚拍拉时,坚持得很好,收获也很大,失眠改善、胃病改善、肩周炎改善、腰椎间盘突出改善等等,这让她产生极大的信心。不仅自己继续坚持,还介绍给亲朋好友,周围的很多人都受益于拉筋拍打。平平做得非常好,希望这样的案例能越来越多。


各位拍友大家好,我是平平,今年65岁,老家是广东的。很有幸参加了第三期地毯轰炸班。在群里认识了这么多拍友,你们分享拉筋拍打的故事,使我感动,故事很精彩,接触拉筋拍打时间短但是坚持得很好,向你们学习。

我接触拉筋拍打有一段时间啦,但我没有拍友们坚定的毅力和拍打执行的力度,我就说说我接触拉筋拍打的体会吧。

首先说说我是怎样接触拉筋拍打的。

2012年,我失眠严重,吃药都没有效果,听人家说什么就信什么,因为当时失眠到了一个星期,整个晚上都睡不着,想死的念头都有,听同事说原始点可以调理失眠,我就上网找到了有关原始点的资料,加入原始点的一个养生群。

到养生馆找人按原始点,按了一段时间,失眠有一点点改善,但是原始点要别人帮助,自己操作很难找到点,刚好我在群里看到拉筋拍打有关信息,可以自己做,方法简单又容易学,当时我觉得看到了光明。

我立刻在网上搜索了关于拉筋拍打的内容,看到QQ里有群,我立刻申请加入了的QQ群,上网买书和拍打棒、拉筋凳,开始认真的阅读了老师拉筋拍打手册的内容,反复看了关于失眠的案例,从此就开启了拉筋拍打之路。

当时执行力度非常强,不管风吹雨打,每天一定会坚持拉筋拍打,那时候拉筋没有负重,就只有买椅子送的沙袋,但那时候筋缩厉害,3KG的沙袋也坚持不了几分钟,不过我还是坚持每天拉筋,从开始的几分钟,到后来得30分钟。

刚开始拍打不管哪里都是一片片黑痧,拍到哪就黑哪,刚开始还有点害怕,毒素这么多,就这样坚持了半年,有时候也会参加深圳互拍的活动,不知不觉中睡眠一天比一天好了,附带其他病也有了改善。

手背拍肿了


我肠胃一直不好,做胃镜是浅表性胃炎,后来体检又发现了胆结石、胆囊炎、肩周炎、坐骨神经、腰间盘突出等,以前进医院治疗过,中医理疗过、艾灸过,但效果不是很明显,后来又学了食疗,接触拉筋拍打后我只天天拍拉。

我的左手肩周炎以前很严重,通过拉筋拍打手可以举起来了,可以够到后背,当时太高兴了。其他的问题如胆囊炎、腰间盘突出,通过拉筋拍打都有了很大的改善,原来腰间盘突出,通过自己拉筋拍打现在好很多了,全身感到轻松,人也有精神。

这些使我对拉筋拍打更充满了信心,太感恩拉筋拍打了。后来不管是同学、同事、家庭聚会,我都会积极的推广拉筋拍打,说自己拉筋拍打的经历和好处,使我周围的人都知道拉筋拍打,我两个孙子也是收益于拉筋拍打。感冒咳嗽都是用拉筋拍打来解决,我最常用的是蚊子咬了立刻拍打,很快就消肿比擦药还要快。

接触拉筋拍打以来,这几年我从来都不吃药,胃不舒服就拍打足三里,失眠反复就拍头或其他有关穴位,胆囊痛就拍打整条胆经,我坚信拉筋拍打是个好方法,我的健康我做主,我深深体会到对拉筋拍打坚持力度是不能放松的。你放松了,就会在身体反映出来,所以我一定要重视自己的身体。

拉筋拍打虽然简单但要坚持做好是不容易的,我坚信通过了地毯轰炸班的拍打和学习,自己心法手法会更提高,同时感谢刘英老师辛勤辛苦的付出,在这期学习班里,真正体会到了共振的力量是这么强,以前自己拍打的时候到了痛点就怕了,不拍了,在地毯班里有老师的一边讲解一边喊口令,拍出痧又多又快,学到了很多不同位置的方法,感谢拉筋拍打,谢谢各位拍友精彩的分享,我相信拉筋拍打会陪伴我终身。

做卧位拉筋


下面我再分享一下在我身边发生的一些拉筋拍打的案例。

2018年在一次初中同学聚会里,我有一个同学,他说脚疼,上医院治过,还看电视广告,吃什么药都没好,叫我帮他拍。但是聚会完了就很晚了,第二天我们在回家的车上,我就帮他拍了疼的那条腿,拍了没几下,他那腿太堵了,黑包、硬包、肿包全部布满,他自己看了也害怕,回家后他打电话给我说,消肿以后那条腿比以前好很多了,后来他也坚信了拉筋拍打,叫我帮他买了拍打棒和拉筋凳。

还有个同学,他在下乡的时候,膝盖就开始疼,几十年都不好,他也想拍,我就帮他拍了膝盖,拍的时候很多白粉飘出来,我问他你是吃药了吗,他说没有吃药,膝盖疼的时候都搽药油,应该是药油涂的太多了,出的白粉。后来他也买了拍子也坚持每天都拍,当我再一次看到他的时候,他说这个方法真管用,膝盖好多啦,不用涂药油啦。

上个月我回老家,我小姑来我家里玩,她说肚子疼了十几天都不好,我就帮她拍了足三里和整条腿,出痧很壮观,第二天她就告诉我肚子不疼了,真神奇。要叫我帮她拍其他地方,她说拉筋拍打真见效快,是一种痛药。

2018年的年底,我们同学相约去看胡杨林,第一站到青海的时候,有一个同学又吐,肚子又疼,他也知道拉筋拍打,我就问他要不要帮他拍一下,他就同意了,我帮他拍了两个手背,很多黑痧,拍完了就没事了,又可以继续下一站,当时其他同学说真奇怪,不吃药,拍拍就好了。


这些都是发生在我身边的一些案例,见笑啦。

平平口述

2020年9月3日


为了您的安全和健康,这里郑重提醒您:

 

    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;

 

    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;

 

    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;

 

    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。

 

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