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痛症 坐骨神经痛、黑眼圈、膝盖痛、手脚冰凉,我们是这样改善的

时间:2020.02.12 18:19 621 0 1


编者按

2019年已经接近尾声,是时候总结一下我们这一年的坚持拉筋拍打养生的收获了。如果您也有分享,可以直接在公众号对话框发给我,或者点击菜单里的“我要投稿”投稿哦。



默默


我19年5月1日由我弟媳妇拉进群的,进群前我是腰和盆骨痛,走路没力气,在莫非老师、镇海老师,还有群上这么多的亲人指点下,现在基本好了。


从五月份开始,我一直拍四个通用部位啊,全身基本上拍打过了,大椎拍得最多,两个腹部和腹,拍打过两个时以上。就是头上拍得少,只是每个部位拍七十到八十下而已,膻中穴每天拍打六十下。每天都坚持M拉。感恩老师们,各位亲人们,谢谢各位!



罗先生


拍拉三年多,第一,省了药钱(没有拍拉之前我是药灌子,每年药钱5000元左右);


第二,生了小女,平时身体不舒服(感胃肠胃等),靠拍拉解决;


第三,影响周边亲朋好友,更多人走上拍拉健康之路(比如我岳母今年84岁,通过拍拉改善膝盖滑漠炎、静脉曲张、睡眠质量改善等)感恩拍拉平台和教练义工们,为身心健康,加油!



邢女士


我是15年4月接触的拉筋拍打,我没接触之前背部常年痛,肝胆部位疼,心脏一周有三晚上犯病,手脚常年冰凉,膝盖疼,右乳房上有结节,有坐骨神经痛,黑眼圈儿,头晕眼花,通过这几年的拍拉,我现在心脏几乎不犯了,坐骨神经痛也好了,背部也不疼了,乳腺结节没了,黑眼圈也没有了,肝胆地方也不疼了,头晕的现象也得到很大的改善,手脚也不凉了。


我全身已经拍打好多遍了,刚开始拍打出来都是黑痧肿块,现在已经拍出的痧很少了。感谢群里莫非老师和紫水晶,智浩老师和大家的关怀和鼓舞,使我在拉筋拍打方面得到很大的益处,希望大家也能多多坚持。

为了您的安全和健康,拍拉拉郑重提醒您:


    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;


    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;


    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;


    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。


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