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其他 拍打这里,改善急性胃痛腰痛

时间:2019.11.19 17:18 95 0 0


拉筋拍打急症应对方案


急、慢性胃痛、胃胀、腹泻:可拍打足三里、内关穴、手背、腹部。


急、慢性腰腿痛、腰部扭伤:可拍打膝盖后的腘窝(委中穴)、大小腿后侧、外侧,也可由轻到重直接拍打患处;做卧位拉筋。


1


黄生,后生仔,那天中午在办公室,胃疼痛得无胃口吃饭,我先帮他拍打手背合谷约10分钟,接着再拍小腿足三里约10分钟,同事阿彩也来帮拍小腿足三里约10分钟,拍后胃疼痛立即化解,可去吃午饭了。



2


办公室张小姐,后生女,有一天中午诉说胃疼不适不想去吃午饭,我应邀帮她大力拍打小腿足三里部位约十几下,立竿见影,胃已无不适,可去吃饭了。


3


李生,八十岁,那天在家腰酸背痛,行路弯腰像要坠地一样,第一天,先叫他上床侧卧,用艾灸垫热敷,30分钟。后帮他文拍打双膝盖后腘窝共40分钟,腰背酸痛有缓解。


第二天又再帮他拍打双腘窝共60分钟。腰背酸痛缓解已有九成。第三天想再帮他拍打。他说腰背不酸痛不必再拍了,皆大欢喜!



冬桦

2019年7月15日


为了您的安全和健康,拍拉拉郑重提醒您:


    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;


    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;


    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;


    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。


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