客服热线:400-065-0970 | APP下载
| 微信公众号1
搜索

心脏病 拉筋拍打案例集:心脏疼、荨麻疹、鼻炎、痔疮、痛经等明显改善

时间:2018.09.15 09:46 566 1 0

编者按

《拉筋拍打案例收集表》发布到现在,我们已经收到了140多个案例,包括各种各样的身体问题,在这里感谢大家的支持!


我们会将剩下愿意公开的案例编辑发表,相信这些干货分享对大家进一步了解拉筋拍打有帮助。


1

青海西宁王女士


拉筋拍打前的身体状况及主要健康问题:心脏疼,而且查不出来,静脉曲张


拉筋拍打前的疼痛评分(最高10分):9分


实践拉筋拍打时间及频率:坚持拉筋拍打1-2年,每周1次


每次拉筋拍打时间:30-60分钟  


拉筋拍打过程:通用部位,四肢


拉筋拍打后的身体状况:心脏没有疼过


拉筋拍打后的疼痛评分(最高10分):3分


传播拉筋拍打100多人,有效果的不少,不过没有问。


2

 陕西西安王女士


年龄:37岁


拉筋拍打前的身体状况及主要健康问题:长期荨麻疹,靠吃抗敏药支撑;内外混合痔便血;过敏性鼻炎;头痛    


拉筋拍打前的疼痛评分(最高10分):9分


实践拉筋拍打时间及频率:坚持拉筋拍打2—5年,每周3次。   


每次拉筋时间:10-30分钟


拉筋拍打过程:拍打整个手臂全是黑的,肿的厉害,痧退后痔疮好了,免除手术!全身地毯式轰炸两次后,皮肤过敏及鼻炎彻底好了,从此不再吃脱敏药,头痛也好了。     


拉筋拍打后的身体状况:完全解决,身体状况很好,不再感冒,很少生病。


拉筋拍打后的疼痛评分(最高10分):2分


传播拉筋拍打10人,3人有改善。


3

 加拿大安大略省甘女士


年龄:38岁


拉筋拍打前的身体状况及主要健康问题:亚健康,不能下蹲,睡眠不佳,脾气暴躁,怕冷,易疲劳,痛经,偏头疼,腰疼,身体感觉沉重,早起乏力老是感觉睡不够。    


拉筋拍打前的疼痛评分(最高10分):8分


实践拉筋拍打时间及频率:坚持拉筋拍打5年以上,1周1次。

  

每次拍打时间:1-2小时


拉筋拍打过程:拍打前跟身体沟通一下,哪疼打哪里,先找一两个痛点,慢慢拍热然后慢慢加大力度,拍打面积也是慢慢加大。比如脚面有一个痛点先从痛点开始慢慢拍最后一条腿都拍过,是用很大力度拍打,用大黄拍用甩手的力度拍的。睡觉时如果双手发麻第二天拍打双手,从手肘开始。  

      

经常敲头,用小木棍敲打,头疼或是眼睛疼痛迎风泪都可以敲头敲打半小时以上会找到很痛的点一般乘胜追击打到出痧。
       

迎风泪眼睛疼痛可以给眼眶周围刮痧和揪痧,牙疼也可以在也疼的脸部周围揪痧,会出那种黑颗粒的痧,痧出牙就不痛了。
      

腰疼拍打整个背部和双腿,一般是先洗个热水澡,把身体热透后开始拍打,认真的拍打,关掉手机电视音乐,一边拍打一边照照镜子欣赏一下出的痧。
     

拉筋就只做床头拉筋,蹲式拉筋和Y字拉筋。
     

拍打后我感觉口渴才喝热水,不渴什么也不喝,没有做到坚持喝姜枣水,我懒。    

  

拉筋拍打后的身体状况:完全解决,入睡很容易,不再做噩梦,腰不疼,早上起床不再难受,没有偏头痛,痛经消失,整个人感觉快乐了很多。


拉筋拍打后的疼痛评分(最高10分):4分


传播拉筋拍打5人,3人有改善。


为了您的安全和健康,拍拉拉郑重提醒您:


    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;


    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;


    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;


    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。

我要收藏

1 个赞

分享到

请先登录才可以进行评论