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减肥美容 拉筋拍打让我扔拐并增肥17斤

时间:2018.06.28 09:10 562 0 0

编者按

莫非:在6月24日“爱。拍拉者聚”东莞聚拍同乐日,紫苏介绍我认识了少娟,并告诉我少娟增肥的故事。我是够吃惊的,在拉筋拍打的案例里,减肥是拉筋拍打的副作用,案例不少,而增肥还真不多,而且居然增肥17斤。整个人的精神面貌非常好。认识她多年的拍友纷纷都说:以前负能量太多,让人不好接近,现在完全不同了。附上视频,大家看看她带着喜悦和我们分享。

大家好!

      

我叫少娟,来自东莞,身体本来不是很好的我还经常失眠,后来十多年的工作忙碌、压力和药物的副作用,使身体更加差了。气血虚弱,讲话都没有力气,五脏六腑没有一处好的,最明显是胃,除了软米饭,其他的食物大部分都是吃了就不舒服。

      

2012年4月结束工作之后到处求医。可惜没有一位名医能帮上忙。心情非常低落、迷茫。当时我的体重只有65斤,特别怕冷,真的天天过着苦日子。

      

2014年9月好不容易到马悦凌老师家里调理一个月,在马老师家还遇到了好好运,以为在这一个月高消费下身体能好一半,可身体不是那么简单滴,学了之后需要靠自己再慢慢的养,回来后很勤劳坚持着吃马餐(即高能量的食物)很长时间,但不是很聪明的我,领悟性不够好,天天的马餐,身体又进入困境。


在2015年9月,经过一位在马老师家调理的朋友介绍我去广州拉筋拍打养生体验营,在没去之前我在家也用这个方法调养了大约一个月,是马老师的徒弟来我家教的。拉筋22天把16年的失眠药停了。没拉筋之前,这个药吃上真的不好停,为了不吃,曾试过几次连续6个晚上不能睡觉,最后还是吃上安眠药。


我还有腰椎间盘突出,当时痛得吃个饭这么短的时间都不可以坐。炒个菜要拿拐杖,当时通用部位拍了一遍,拉筋一个月好很多,后来到了养生体验营学习一个星期更好了,可以天天禅跑、打坐、互拍,别人能做到的事我都可以做到,我去的时候还需要备带拐杖,一点点走,走的时候我把拐杖扔了。


在养生体验营的第2天打坐的时候,腰特别能坐并伸的直,感觉有希望,开心得哭了,哭得好历害,都抽筋了,几个教练、义工立马帮我拍打一段时间才好,当时把之前所有的苦,和亲人在我生病时候说我这不好,那不好,还反对我去马老师那里求医的事情,所有的所有统统都哭出来了,这一路走的真不容易啊!


回家后,拉筋拍打,地毯式轰炸成为我每天的工作。这几年的坚持学习,养生调理,慢慢从65斤养到82斤,睡眠也比以前好多了,没有以前那么怕冷了,许多的小问题都得以解决了。


在这一年多以来我才感觉到人生的精彩和希望,当气血耗得太历害的时候,不是靠医生,而是靠自己慢慢养,所以,一定要坚持,才会最终遇见更好的自己。坚持养生,再长8斤!


感谢!感恩!在养生路上,帮助过的我老师和朋友!


作者:少娟

莫非整理

2018年6月26日


为了您的安全和健康,拍拉拉郑重提醒您:


    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;


    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;


    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;


    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。

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