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腰腿痛 老寒腿的刮痧、艾灸、拍打对比全记录

时间:2018.05.23 09:30 1849 3 1

编者按

这是将拍打与刮痧、艾灸等方法对比试验的详细记录。原文在QQ空间,大家可以点击阅读原文进入。当然,如果配合用拉筋凳拉筋,效果更好,因为拉筋不是局部,而是从头到尾贯穿全身的疏通经络。


武国忠的《黄帝内经使用手册》11页说:“灸关元的最好时机是在夏秋之交,相当于北京地区的7月底到9月中。隔日灸1次,每月连续灸10次。“


于是,2013.7.29周一,,C君开始艾灸关元,每天一次,每次15-30分钟。


周一当晚9点多开始灸关元,灸了20分钟,用艾灸盒固定位置的。


周二早上,C君投诉:睡中膝关节奇酸,从来没有那样酸过(他那里平时摸起来皮肤温度比其它地方都凉,自己也感到膝盖凉),经查中里巴人第一本书提到过,酸表明是通的,但气血不足;所以第二天叫他吃两道补中益气丸。


周二下班到家就灸,周三早上C君再次投诉:半夜2点的时候,膝盖不光酸,还发凉!


我很奇怪,怎么反而更凉了呢?再一细问,他说膝盖出了很多冷汗!其他地方的汗是热的,那段的汗是凉!我一下明白了,这不就是在排寒气吗?哈哈哈... 凉就凉咯,没啥了不起。 


果然,周三上午他膝盖皮肤的触感已经不凉了耶。以前一摸膝盖部位,再对比膝盖上下的皮肤温度,可以很明显的感到膝盖摸起来是凉的。这还只是灸了两次关元而已。


由此继续每天灸15-30分钟关元,每天吃两道补中益气丸。


8月3日周六开始,膝盖上方开始发痒,痒就挠、抓、掐,或者抹点白醋对付。好在睡觉后就不痒,醒后才痒,我分析是阳气在往外冲顶膝盖那里的寒邪;而睡觉时阳气内收,所以就不痒了。很快,右边膝盖上方的痒消失了,估计是排完了,而左边依旧痒。


8月22日周四我看到了拍打的案例,于是开始看博客上的大量案例。同一天,我叫C君停止灸关元,直接灸左膝痒处,果然很快止痒了,但23日又在附近发出新的痒,于是23日又一次艾灸痒处止痒。同时我看到了牛皮癣拍打成功的案例。


8月24日周六,C君开始拍打左膝。这之前已经痒了整整三周21天,不知何时结束?


8月24日中午开始拍打左膝盖痒的地方。拍的时候还没有开始痒,但拍打以后他大叫"拍得开始痒了!肿起来了!",不管!继续拍!但越来越痒,直叫"好痒好痒!",还是继续拍,就这样拍了不到半个钟头吧,那里都拍肿起来了,厚厚的一层,但是,嘿,不痒了!他说"痒的那块里面热热的,可能是打麻木了所以不痒。"晚上我在记录中写着:“现在九个小时了,都还没有痒,莫非麻木还没醒过来?切!明明是把痒拍死了。”  


当天还拍了右膝,出了紫痧,但不痒。而且右膝的紫痧比左膝多,可能是左膝痒的那块区域闷堵在那里,阻挡了紫痧出来?确实!左膝出紫痧的地方并不痒。见图一。


8月25日周日,外面一圈又发出新的痒,就像蚊子咬的包,在中间不痒的那片区域的周围发出来。好!只要你敢发出来我就有办法对付你,拍不死你丫的! 就这样越拍越发,越发越拍,最初痒的那个中心区域一直再没痒过,就是外围新发的地方痒。C君也清楚了,右边大腿怎么拍也没有湿疹出来,左大腿就冒出很多小水泡,管它什么妖魔鬼怪,冒出来就拍,全被拍得现原形(寒湿),既然不是好东西,留着做甚?......于是就这样啪啪啪啪使劲拍,我拍了照片,他两手飞快拍打的时候我拍照的,因为双手拍打速度快过快门速度,所以图片中看不到手。如果不在拍打时拍照,周围的那圈包就不容易在照片中显出来。见图二。


看着这个痒的大爆发 ,我就想,如果不拍出来,由得它那样每天发一点发一点的痒,那得猴年马月才痒完?而且,这些垃圾留在体内干什么?既然拍得出来,总会拍光的,现在不稀得跟这些垃圾讲什么和平共处了,所谓,久痒不如短痛! 出一个坏蛋就拍死一个,他要出一个军的坏蛋,那就拍死一个军!   拍打,不是很简单吗? 手一举就重重拍下,又不用买药熬药的。


就这样从8月24日周六开始,每天一痒就拍痒处,拍得很重的,手指都拍疼了,拍到不痒就停止,拍到9月2日周一。一共10天。(注:因为只拍了痒处,没有拍其它地方,所以才花了这么多天才痊愈。如果当时有拍四肢其他地方,应该好得更快。)


9月2日周一晚上,拍打了他的左膝后窝,3日周二早上拍打了右膝后窝。见图三。3日晚上就发现,晚上听不到他拍打膝盖的声音了,很明显,痒的次数减少了。

9月6日周五早上,拿新买到的拍打棒试拍了一下左腿膝盖附近,反映说拍子很好用,出痧很快,本来就想拍膝盖附近的,结果痧一冒出来就顺着痧拍到小腿上了,一不留神就拍出了粗细腿 。这时已经看不到前几天膝盖后窝的拍打痕迹了。见图四。

9月11日痒完全好了,一点都不痒了。也就是拍膝盖后窝后,8天痊愈。 


迄今13天没有发作一次,而且皮肤完好如初,当然,膝盖一直也没有再凉过,皮肤触感也不比周围皮肤凉。完胜!  

小结:


1. 老寒腿是年轻时在东北读书落下的,症状也就是能预报天气变化,没有想到专门去解决它,也不清楚怎么解决。


2. 身体有足够能量后,可以自行处理身体问题。比如这次灸关元后,当晚让老寒腿现形。实际就是寒湿淤堵在那里。 


3. 拍打的特点,我总结是:简单、粗暴、直接、速效。手抬高即可重重拍下,在处方、抓药的时间,已经足以拍透相关部位了。起效速度惊人。


4. 拍打以手肘部拍透开始,不拍则已,一拍就要拍透。拍一处至少得要10分钟,我现在每处是至少拍到20分钟,不光要拍出痧还要拍化掉痧。反正,凡是只拍5分钟以内的,拜托,那不是拍打。

5. 中里巴人说过,刮痧出的痧,不是刮出来的,是气血顶出来的。我认为拍打也是这样。如果出不了痧,除了长时间拍打,还要注意补足气血(依靠营养、拉筋等),帮助身体排除体内垃圾。

6. 拍打跟刮痧不同。刮痧所出的痧是浅层的淤堵,拍打出来的是深层的淤堵。这有本质的不同。也就是说,刮痧耗了气血,但深层还是淤堵,营养一样过不来;而拍打的时候是耗了气血,但深层淤堵被拍出化解掉,营养就可以过来,所以,我认可拍打不是泻而是补的说法。

7. 营养充足就痧少吗?运动就可以痧少吗?晒太阳可以痧少吗?针灸可以痧少吗?我认为不能。这些生活方式的改善,可以减少产生甚至不产生新的淤堵,但并不能化解身体以前所遗留下来的旧有淤堵。太多的实践者证实了这一点,好多练太极、瑜伽的人也拍打出大量紫痧;而且,有多少人是从小就有良好生活方式并且保持几十年呢?这几年我们注意改善了生活方式,精神状态比以前好很多,但左膝那个寒湿军团,不拍打的话,它什么时候从体内消失?为什么不在改善生活方式时,加进拍打这一项呢?手起拍下,多么简单的事!难道这些寒邪垃圾像宠物一样,留着可以养成自家人吗?

8. 任何方式,我特别留意的是操作过程中出现的种种危象、各种气冲病灶的反映,所以我会看各种案例并从中学习。就算案例有夸大拔高的成分,我也得亲眼看过以后才能发现,而不会事先下毫无根据的定论。所幸的是,我迄今还没有看到拍打方面夸大或拔高的案例。如果谁说哪个案例是有夸大或者拔高的部分,请拿出那个案例哦来就事论事。否则,一味的无根据打压,只会让真相沉默,这点我是反对的。

9. 这个案例是我亲眼所见、全程跟踪得到的一线资料,完全如实展示。

10. 补充:拍打力度由轻到重,轻重都以自己当时能承受的最大痛感为度。比如拍打左脚背时,因那里有旧伤,很轻的力度拍打起来都很痛,那就维持那种很轻的力度 (以痛感为准,够痛则够力), 结果也拍出很大的紫痧,继续维持力度拍那个紫痧10分钟,紫痧就消下去了,所谓退痧(紫痧被拍化掉了)。见图五。

所以拍打关键点在:力度+ 时间

   

 - 力度 
      

①  拍打力度是你感觉很痛,而且痛到你可以忍受但再加力你就受不了,这个力度姑且定为“A力度“;然后
      

②  用这个“A力度"拍打几分钟;然后
     

③  这个"A力度"上再加力,看加力以后自己是否可以承受加力后的那个痛感,可以承受的话就把力加上去,就成了“A+力度”;不能承受加力的话,就维持原有“A力度"继续拍打。
  

- 时间 
      

①  每处都要打到10分钟以上;

      

②  如有出痧,出痧后一鼓作气打到退痧,哪怕有N个10分钟;
      

③  拍打力度不够的话,不算拍打。时间归零重新拍。 

作者:小新

2013年9月23日


为了您的安全和健康,拍拉拉郑重提醒您:


    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;


    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;


    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;


    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。

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