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高血压 高血压降压记:为什么拉筋拍打也会“上瘾”?

时间:2018.04.10 08:46 990 2 0

编者按

血压问题是典型的复合问题,意味着全身经络或多或少的都有淤堵,最好的方法是全身拍打,坚持拉筋。作者这次遇到了一位一直想降压却降不下来的妹妹,我们来看看她是怎么做的?起了怎样的效果。

2月21日下午,我在家里“招待”了一位群里的妹妹。50岁,已经吃了十多年的降压药,吃药平时血压在90/140左右。年前头痛,眼睛有时视物不清,吃三倍的降压药血压还在110/160。然后住院十来天,做了各项检查,医生说已经是脑梗了。吃药血压也降不下来,就连医院的医生也发愁她的毛病怎么治了。


上午微信联系我,让我帮她想想办法,能不能到我家,顺便把年前买的拍打棒拿走。当然可以啦,我的手正痒痒呢!下午2点到我家,先卧式拉筋。左腿在上面10斤沙袋,右腿在下面20斤沙袋。


拉了20分钟后,两只脚已经全麻了。我让她下来感觉一下,说是上面的腿感觉长了,很轻松。走了几步,特别开心,强烈要求再拉另外一条腿。右腿拉了20分钟,中间腿疼不舒服,在我的鼓励下坚持了下来。从拉筋凳上下来,头已经不痛了。


她说以前只是看我在群里说拉筋,自己从没有实践过,原来拉筋这么好,以后她也要拉筋了。接下来上演拍打重戏,先从手肘内侧开始,边拍边告诉她方法。因为身体不舒服,怕以后更难受,所以忍痛力很强。(其实我这个铁砂掌也没有发功,哈哈!)


她说我拍打的好,不痛,出痧还快又多!她的痧有黑色的,也有肿痧。手肘内侧看起来痧好像不是太多,却全肿了起来。右侧手肘内侧我拍打一段时间后,就让她自己用拍打棒拍,我帮她拍打大椎部位。整个大椎肿痧连成一片,就像裹了一个厚厚的硬盔甲。难怪血压那么高,堵得这么厉害,血压低头部怎么供得上气血啊!人就是这样,心脏好不容易调高了血压,要把血送上去。可是你却偏要和它对着干,拧着来。所以降压药不吃血压就高,吃降压药心脏就不好。西医只想到把数据降下来,而不考虑为什么数据会高上去,难怪一再叮嘱病人降压药不能停。


下午5点多我们结束,她的头一点不痛,已经很好了。我告诉她晚上泡脚后拍打脚底,只要一个部位一个部位的慢慢来,坚持下去,身体自然就会健康起来!我们知道给汽车做保养,为什么不好好保养我们宝贵的身体呢?回家后她发来信息,说来我家前血压是93/157,回家后是82/144。她问我什么时候上班,还说明天后天还要来。为什么拉筋拍打也会“上瘾”呢,你知道吗?


两天后,我路过她家店时,看她正在拍打手背,她说一天了头也没有痛,她一直都在拍,就是手法和力度没有我拍的好(我是多么自豪啊)。我帮她拍了拍右手背,不一会儿就肿了起来。


一旁的服务员听说拍手能改善风湿,也好奇地过来。我顺便把她的右手也拍打了。拍打前她的手上全是青筋,冰凉冰凉的。拍后整个手都热乎了,她说身上也热了,都冒汗了呢!

拍打前

拍打后


高血压妹妹的老母亲今年79岁了,见我们拍打,自己也行动起来。我稍加指导,老太太就拍得有模有样的了。


离开时,她们母女两个和两个服务员都在拍打。高血压妹妹还说等她嫂子回来打她嫂子呢!看来这一家人的“家暴”就要开始了!


zhao

2018年2月23日


为了您的安全和健康,拍拉拉郑重提醒您:


    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;


    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;


    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;


    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。

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