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痔疮 拉筋提升了我的幸福指数

时间:2018.01.24 08:57 411 0 0

编者按

没有健康这个“1”,后面再多的“0”凑起来还是0。作者仅仅通过拉筋,改善了很多产后问题,身体和心态都在好转。所以发出感叹:“好欣喜啊!真的比涨工资翻翻都开心!”明白健康的重要性,才能体会到生活的美好。


认识拉筋快有七八年了,最早是妈妈推荐给我的,为了缓解颈椎和肩膀酸。


后来发现拉筋有很多好的作用:改善了我的睡眠,缓解经期不舒服,还有预防了产后子宫脱垂、乳腺炎、产后奶路不通等等问题。


我在产后积极拉筋拍打,孩子睡了我就补觉或者拉筋(因为孩子小,睡觉轻)。差不多每天拉筋20分钟每条腿,一直喂母乳到13个月,拉筋拍打功不可没。


产后引起的痔疮,不太严重,但是碰到天气干燥、工作忙碌引起大便硬,就会有点脱垂或者出血。现在通过艾灸、蹲式拉筋和卧位拉筋,有了大变化,自己都可以感觉到肛周肌肉有弹性了,好欣喜啊!真的比涨工资翻翻都开心,哈哈。


最大的心愿是通过拉筋拍打,让家人老的延年益寿,小的筋骨壮实,全家身子骨结实了,幸福指数真的是蹭蹭上涨。而且拉筋对人的性格脾气也有可喜改善,厥功甚伟!希望拍打拉筋越来越广为人知!


网友:Lemonade

2017年12月15日


为了您的安全和健康,拍拉拉郑重提醒您:


    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;


    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;


    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;


    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。

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