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亚健康 严重亚健康状态,几乎走不动路的我是怎样拍打拉筋的?

时间:2018.01.17 10:19 739 1 1

编者按

作者的叙述非常细腻,将从前自己身心的痛苦表现得十分到位。有痛苦、有失去才会有对健康的珍惜。作者很幸运,意外的接触到了拍打拉筋,并认可它,实践它,还有老师鼓励与指导。尽管才拍打拉筋三个多月,但身体已经有了巨大的改善。从走路困难到能带小孙子逛公园3个小时。身心的蜕变源于她的坚持,祝福她!


我的身体一直都不太好,属于亚健康状态。平时很爱感冒,无论大小流感,只要有个风吹草动都落不下我。近几年我的心脏又很不好,时常心慌、心悸,还有小的间歇,夜里睡觉常常憋醒,醒了就大口大口的喘气。有时稍稍累了点还有刺痛,吸气就像有几根针在扎好难受。记得有一次白天干活稍稍累了点,夜里忽然前后心好疼,胳膊也疼,一点也不敢动,老公赶紧给我吃了地奥心血康和丹参滴丸,又吃了速效救心丸,到天亮才好了点。


我去医院检查,做了二十四小时监控心电图,结果医生告诉我心脏没毛病,正常。我明明是心脏不正常啊,有人说心脏病得到血管堵塞到三分二才能查得出来,但到那时人已经很危险了……


唉!没办法就一直靠吃这些药维持着。本来心脏就不好,可偏偏我腿的膝盖后腿窝又疼。去医院检查做了CT,医生告诉我说是老年性退化,筋钙化了,这毛病只能养,靠吃营养药维持。给我开了硫酸氨基葡萄糖胶囊,还有抗骨增生片,吃过这药的人都知道这药很贵。


后来我的腿疼越来越重,走路都困难,夜里常常疼得睡不着觉。翻来覆去怎么放都钻心的疼,只好起来吃止疼药。


不能给我儿子带小孩了,我老公就辞职了回来帮我。再后来我不吃止疼药就出不了门,即便吃了止疼药也得扶着婴儿车出去,自己真的是寸步难行。坐在家里自己常常掉眼泪,难道我真就要坐轮椅了吗?心脏还这么不好,这样我不就成了家人的累赘了吗?我很沮丧,抑郁,自己乱想:要是这样活着还有啥用?帮不了儿子,家人麻烦,自己还受罪,真不如了却自己……


我儿子看我这样痛苦,不爱说话,就和我们商量:要不您回老家养一段时间,省着看见孩子哭着急,孩子我想办法先带着。


就这样我和老公踏上了从杭州到北京的直达列车,那是农历七月,车上开着空调,我坐在铺位上看着空调发愁,这么冷,咋办呢?后来我老公找了列车员,把空调调到最小的风,就差没关掉了,我这才勉强盖上被子躺下了。


第二天列车快到站了,我收拾了一下坐在了下铺,但是感觉腿好冷,就用棉被裹上了腿。看着别人穿着裙子和凉鞋很羡慕,而我当时穿的是秋装和旅游鞋。


坐在我身边的一位大姐问我:“妹妹,你怎么还裹着棉被啊腿有毛病吗?”我说:“我的腿冷而且腿还疼,膝盖也疼。”她说:“哦,要是膝盖疼我告诉你一个法,拍打,就这么拍。”她给我做着示范,还说要是心脏不好就拍肘窝。


我想,我心脏不好啊,我立刻就拍肘窝,结果没拍到十下我的肘窝就出了几个大紫泡还有片片点点的紫痧。这位大姐一看说:“妹妹你心脏不好啊。”我说:“是。”她说:“那样吧,我给你介绍一位张老师,他可以指导你怎么做,解决你的问题。”


那时车已经到站,车上就剩我们两个人了,我给大姐留了我的电话号码我们就匆忙地下车了,我当时好高兴,我遇到贵人了。后来张老师联系到了我,我把我的状况讲给了张老师,张老师坚定地说,你的病会好的,我听了很高兴,真是绝处逢生,我有救了!


到老家的第二天,我就按张老师讲的拍打拉筋自愈法,拍打各个部位。一开始我拍了八个通用部位(注:双肘、双手、双膝、双脚称为通用部位),每个部位都出了好多紫泡和紫痧。我拍照片给张老师看,老师说,拍的很好,就先这样拍要拍透,但不要急于求成,要循序渐进。


从那以后我按老师的指点一直拍打拉筋。拍头,拍管心脏的穴位,和腿的拍打拉筋。每个部位我都忍着疼痛认真拍打,自己拍打不到的地方老公就给我拍打。


拍打几天以后,我头晕、恶心、浑身没劲,我知道老师讲过这是气冲病灶反应。头晕没劲我就躺着,过两天就好转了。渐渐的我睡觉很稳没有憋醒了,也不心慌、心悸了。


从拍打到现在三个多月,我虽然没有吃关于心脏的药,但心脏安稳了,脑供血不足好了,睡眠也好了,我的腿也好多了。


以前不能出门,现在我回杭州帮儿子带小孩了。我自己带孙子到公园去玩,能走三个多小时呢。回到杭州我一直坚持拍打拉筋,我儿子有空时也给我拍打,他拍打的力度很大,我很满意。每次拍打后的第二天浑身无力,身体的每个骨节都疼,我知道这是气冲病灶反应,过两天就好。他看我身体恢复了,精神也好了,笑着说,这让人看着挺舒服。


每天早晨我都要拉筋一个半小时,我的腿还没有完全恢复。我知道得慢慢恢复,但是我坚信只要有持之以恒的态度坚持拍打拉筋,我一定能好起来。我一定要把身体搞上去,不成家人的累赘。       


这一切都是美丽人生大姐和张老师大爱无私的成果。感谢张老师,您让我看到了生的希望。兄弟姐妹们不要再观望了,拍打起来。拍打拉筋自愈法对我们的身体健康很有益,我们要珍惜自己的身体,珍惜老师对我们的无私奉献!   


舒婷                 

2017年12月29日


为了您的安全和健康,拍拉拉郑重提醒您:


    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;


    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;


    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;


    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。

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