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腰腿痛 农妇6年腰腿疼自愈记

时间:2017.11.11 14:34 325 0 0

舅母一直在山里,因亲戚在北京定居让舅母进城做保姆,大家才相见。她46岁,走路跟鸭子一样摇摆慢沉。


我再问舅母才知她患六年腰腿痛,她为存钱,供孩子读书,老家人情往来多,看医生点把钱不行,于是一直拖着。


3年前,她大姐夫用土法将酒烧热后按揉推拉,也没作用。


2年前的一天,她在椅子上坐着站起身时,双腿僵硬失灵,想迈步挪不动,腿不听使唤,要强迫抬腿往前,抬脚沉重的像穿了大头鞋,这时把背拱成虾米型舒服。舅母说,若长辈在,她不敢起身,怕年纪轻轻丢脸。这以后她连背猪草要拐杖,收成庄稼时舅一人担起。这状况发生2年多,她无法强忍后,在村医院检查,医生说腰椎盘突出和关节炎。她节省,抓三副中药回家熬喝,共98元,舅母说很贵,只要莫倒床就好。隔三差五再吃一剂中药,断续反复,吃到去年腊月,她说腿僵硬好很多,但走路不便。


她行动不便,去年正月开摩托车回娘家过年,娘家在高山,赶上下雪,地面积雪厚,因女儿开学不得不返,所以只能走路,舅母很慢走,小妹走走停停等着她。她赶上小妹时,双腿发抖,大汗淋漓,小妹久等被冻哆嗦。小妹问舅母的腿为什么发抖?她自己无觉察。她说怕瘫了老人后人咋办?家里担子还重。遂又在村里听人说打一针马上就好,她打了,也立马好了,那刻高兴极了。但好景不长,十几日后又疼了。


今年3月份腿更严重,上下楼梯一定要手扶栏杆,弓腰驼背。步伐比老人蹒跚。上楼梯两膝刺痛,下楼梯腿颤发软不着力,她像螃蟹横着脚下走。腰杆挺不直,站不得了,如站着与人闲聊最多10分钟。走路和站立疼的很。


今日相见落脚就拍,爸妈笑说,见面找打皮子作痒。也正经描述他两拍拉历程和收获。舅母听了对自愈法信心十足。上午10点起12点停,午饭后,13:00到15:00多钟收手,专攻双膝。上午把第一支拍完与其相比,她说腿好轻,来回走动,还特意上台阶,一步自如上台,没吃劲儿也没疼。下午拍完,两腿走路轻快,晚上在外乘凉站了20多分钟才觉累。夜里去我那睡觉时,上30个台阶不需扶手,腿脚也抬起来,不再拖地,但左膝还有些痛感。右膝无痛。


次日,我俩六点起床一起静坐,她简易坐,她腿原来不能弯曲,今天也有弯的弧度,不到5分钟出身大汗。再去拉筋,我一边给拍,她两腿各拉7分钟时已咬牙,我对准她痛点拍以拉足10分钟。两腿放下来,躺拉筋凳上做颈部拉筋,她两肩也痛,时长12分钟起身,舅母衣服湿透,走起路来直溜,痛好转。再试试左膝上台阶,痛感还剩一点。高兴之余她交织在汗和泪水的笑容里。


下午把舅母送回亲戚家,示范几个拉法嘱咐她做。她憨厚朴实,肯干!计划回家给舅拍腰疼、外婆拍腿疼,他俩母子相连,腰腿相系。舅母已打电话回家报喜,告拍拉让她从渺茫无措的折磨中重生!这火把已渐渐燃到我家,我们村边。


对我而言,拍拉不仅仅益于我家,抑或利益穷富高卑者。更重要它助我拍打他人及他人助我中相长成修持。它不为老师个人传播主宰,它为我们每个人唾手可得,也为他人善巧方便举手之劳,口口相传。


刘秋萍

2012年7月7日


本文摘自萧宏慈老师博客。


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