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肥胖 拍打拉筋辟谷,我用3天瘦了8斤

时间:2017.07.23 19:52 1454 0 1

编者按

很多病都是吃出来的,饮食无度,生活不规律。这首先会造成经络的淤堵,其次各种病症陆续出现,包括肥胖。所以想减肥很简单,养成良好的生活饮食习惯,打通经络即可。


大家好,我是深圳第18期体验营09号学员,来自杭州,我是从网络上接触到拍打拉筋的。一开始我很不自信:会不会是骗子,搞传销的,会有效果吗?我十分疑惑,通过不断的搜索相关文章进行反复了解后,我还是有所疑问,我就在想要不去试试,几千块钱,买衣服鞋子也花了,为啥不利用一下去体验呢。


于是在网络上报名参加五日班,到深圳入营前,我体重是107.3kg,是个十足的胖子,因为肥胖给我带来了很多苦恼,被别人嘲笑,买不到合适的衣服,体能训练不达标,爬山跟不上,走路跟不上,胸闷,呼吸不畅,一直怕热等等。喝过荷花茶等来减肥,但是没有效果,十分难过。


很荣幸参加了体验营,入营后,我主动与教练沟通我要辟谷,对于吃惯了大鱼大肉,烟酒不断的我来说,让我辟谷不吃东西是一项十分巨大的的挑战,我在心中告诉自己,为了健康拼了!教练与拍友们一起讲解拍打力尽分享,气氛十分美好。


我的腋窝与大腿出痧特别多,呼呼的很吓人。我体验了头、脸、手脚、屁股多处拍打以及Y字拉筋等各种拉筋方式,十分收益。辟谷第二天晚上有些心慌睡不着,我感觉是饿的,也许是身体的排毒反应,于是我尝试练习专气,一会就睡着了,早上起来十分舒服,不再有头晕脑胀的现象,十分感谢,最重要的一点 ,我的减肥十分成功,仅仅用了三天,我就减了8斤!

我的蹲式拉筋

本次体验十分有效,十分美好。我还有一点点感想:拍打拉筋体验营给了我们一个明确自愈的方向。我们可以在多种方式中选择出最合适自己的。比如禅袍,静坐,拉筋,拍打,辟谷。可以一种或多种同时进行。师父领进门,修行靠个人,大家多多感受,体验摸索,才会发现哪种是最适合自己的。


祝福医行天下,恩泽世人,越办越好!


深圳第18期体验营学员:冯先生

2017年7月12日


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