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月经不调 月经期间量大拍打拉筋会导致经量更多吗?

时间:2017.03.03 17:09 1435 1 1

者按:这位学员在体验营获得一些收获,不过,值得一提的是,她认为自己没有什么大毛病,从所描述的病症来看,问题其实已经很大了,这就如同很多患晚期心脏病的人此前都认为自己没有心脏病一样,更何况您都已经有这么多症状和医院检查的结果。解决问题首先要认识问题的根本,给身体治病,最好首先要正确认识自身,记住:忘记病名是忘记名,而不是忘记病。



我姓李,来自西安,通过网络了解到拍打拉筋。


集体拍打膝盖


我也没什么大毛病,但是亚健康症状却不少,比如乏力啊,脖子和腰部怕冷,腹部怕冷,稍微受凉就拉肚子,再比如小腿容易肿胀走路发沉,轻度乳腺增生,轻度脂肪肝,基本上就这些。


参加体验营后,每天高强度的拍打拉筋确实使我出了不少痧,看着这些痧我觉得受得疼都值了。我最大的改善有以下几点:


1、小腿轻松了,站拉筋板能站二档了。

2、疲劳感减轻了一些。

3、经量减少了。有一年多的时间以来,我经期都量很大,这次参加体验营时正好赶上经期,通过拍打拉筋,这次经量明显减少。


总体感觉拍打拉筋的确是非常有效的方法,但要想解决自身所有问题,除了体验营之外,还得依靠平时在家自觉拍打拉筋,只有这样长期坚持才能养出好身体。


最后,在这里感谢两位教练和王老师的辛勤付出,每次被教练拍过,虽然身上是痛的,但内心是充满幸福和感激的。


李女士

2017年1月6日


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tougao@lajinpaida.com

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