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青春痘 青春痘、肥胖、内分泌失调疗效

时间:2022.03.28 13:54 4545 2 1

我是博鳌体验营的学员。下面是我的体验总结。
主要健康问题
           
内分泌失调、青春痘、肥胖
主要问题培训前后对比
           
1、 培训前体重:74.5KG。培训后:71KG,成功减肥七斤;

                           
2、 培训前青春痘颜色较重、较痛、较大。培训后颜色较淡、较痒、较小;

                           
3、 培训前排便较乱,每日时有时无。培训后前五天未排便,第六天开始排便,颜色、时间、形态较正常;

                           
4、 培训前每晚入睡后凌晨会咳嗽至醒。培训开始便无此症状;

                           
5、 培训前生活、学习、工作压力较大。培训后很多事情渐渐想通,心情逐渐明朗,不会太压抑,情绪得到有效改善;

                           
6、 培训前患有职业性颈椎疼痛、麻木,如在办公室办公,每天下班后常有头晕、恶心症状。培训后颈椎病得到有效改善,头晕恶心症状消失。
培训时的主要经历
           
1、 培训第一天,LINDA及其他几位老师帮我拍打手臂,第一次感受到如此的疼痛与刺激,内心突然迸发出许多情感,有委屈、有压力、有不满、有挫折,总之在以前生活、工作中积累的种种不良情绪一并迸发,导致我哭泣一小时之久,并伴有打个症状。拍打完毕,感觉到整个人从未有过的轻松与舒坦。再回头看看linda,已是满身大汗,在此深表感谢!

                           
2、 拉筋时,上脚麻木,下脚疼痛,所以偶尔会偷偷懒。但拉筋结束后,下肢非常轻松,没有负赘感。走起路来,轻飘飘的。

                           
3、 合理的饮食与辟谷为我带来利润全新的生活体验。以前想吃什么就吃什么,从来不忌讳,也不懂得养生。我以前总会说一句话:你永远不知道明天和意外哪天先来,活在当下吧!如实的给自己挥霍健康找了个好借口。此次训练,长时间的辟谷,让我更懂得许多人生的宝贵财富,那不是财富,那不是金钱、地位和权利多能换来的美好。正如萧宏慈老师所讲:只有先治愈自身,才有能力帮助亲朋好友。

                           
4、 我曾经练过舞蹈、声乐、瑜伽等等,总是意志不坚定,三天打鱼两天晒网。自从此次培训的晨跑和静坐开始,我的心境,慢慢平稳下来,也开始告诉自己,我需要静下心来,好好体验生命和生活带来的美好,以平和的心态去学习和认知。
以上是我这次体验营的部分感受,未能述尽日后慢慢道来。我24岁,我还有许多梦想和追求,我会和大家一起努力,让自己拥有一个健康的身体,在漫长的岁月种,体验一个完整的、有意义的人生。

                               
在此,感谢每一位老师、健康大使给予的帮助、鼓励和教导; 感谢每一位同学给予的协助、支持和种种坚定的神情;我还要感谢推荐我参加体验营的金海岸酒店的方总和侯总。最后,借用静坐中的引导词,感谢我自己,如此的坚强,有毅力!我想这次体验营的七天生活,将是我生命旅程中一次极特殊、极美妙、极具意义的宝贵经历。我会带着“我的健康我做主”的真谛,继续将这种大爱传播给更多的人。

                               
祝愿大家拥有一副好身体,踏实的走好每一步美妙的人生旅程!
博鳌第一期体验营学员
学员刘亚萍
2011-11-11


为了您的安全和健康,拍拉拉郑重提醒您:


    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;


    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;


    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;


    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。

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