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牙痛 给拍打拉筋同道的肺腑之言

时间:2017.12.23 20:29 716 1 0

萧老师,你好!

                               
真没有想到我分享发给你,竟认识了全国各地五十多个拍友,连在国外的拍友也加我。感谢通过老师的平台,让我们一拍一拉的大家族可以有机会互相分享,互相鼓励。加油啊!拉拍弟兄姐妹们。也想把我这几年学习养生的一些经历跟大家分享,让我们可以大步向前,医行天下。

                               
跟很多拍友聊,才知很多兄弟姐妹都是孤军作战,身边朋友亲人都不信不支持,仍一再坚持,真是感动。受我影响,身边朋友十几个在拉拍。今天才收到一个朋友来电,本来她是叫我帮她拿药,现在叫我不要帮她买了。因为她腰已不痛了。只是她又想减肥,所以问我几时回乡,给她开拍。因为她怕痛,自己下不了手。希望把这次重任交给我。这位友人是腰椎间盘突出,所以我教她拉筋。她连拉筋凳也没有用,只是用二张椅子靠墙开拉,且她拉了没有几天,便秘的问题就解决了,所以坚持,结果跟腰痛说再见。且因为她腰的问题,影响到她屁股也一边大一边小。现在两边大小差不多了。

                               
最近从周立波那里听到一句很经典的话,今天不养生,明天养医生。而我从2003年到2008年这五年间,真是一个养医生和养营养品直销员的好孩子。虽然花了不少钱,可自己的身子却没有很好的改变。我要如何办呢?我才三十。神给你关了一扇门,总会给你开一个窗,且这个窗事实上比那个门还要大,哈哈。 2009年,我开始学习养生。买各种中医养生书学习并实践,上网也看不同名医养生讲座。我主要学习各种食疗和中医各种外治方法,像刮痧,拔罐,放血,艾灸,按摩,泡脚,天灸,热敷。把自己当小白鼠,当然身边的好友也成了我的小白鼠。
以下是我养生前后身体的变化:
1
           
从前经常会失眠,或是睡到半夜自动醒来却久久不能再入睡,现在,大部分时候都可以一睡到天亮。
2
           
从我有记忆开始,我都会有夜尿的习惯,现在这样的情况很少,除非是喝了太多水,或是吃水果吃多了。
3
           
从前掉发厉害且有很多白发,现在掉头发少多了,白发仍有。
4
           
从前不容易出汗,现在容易多了。
5
           
从前生理周期不正常,每月都要吃中药才会来月经,且经前综合症非常厉害,来月经前一周就会有乳房胀痛,且双臂跟小腿都会酸痛,有时睡觉都会痛醒,且会头晕,情况最差时,连走路都不敢太快,怕自己会晕倒。现在,不用吃任何药,生理周期都正常,经前综合症基本没有了。

                           
6
           
从前睡觉会流口水,现在不会了。
7
           
从前舌头有裂纹,且有很明显齿纹。现在裂纹跟我BYEBYE了、齿纹没有那么明显。
8
           
从前手脚冰冷,冬天睡一夜脚还是不暖,现在手脚冰冷已好多,夏天还是不太敢穿裙子,特别在空调的地方,小腿会受不了 (现在拍打,这个问题解决了)。
9
           
从前颈椎跟肩周都有问题,用电脑一个小时以上,会发麻,现在基本上没什么问题。
10
           
从前早上四点多起来(我有五点前起来祈祷的习惯),会有全身痛,现在不会有这情况。
11
           
从前每年花在护肤品的钱至少5000元,现在基本上很少用这些化学的东西,一支洗面奶,一支甘油,早上不洗面已有四年了。富养身子,穷养面子。可没有见我几年的朋友,反而说我皮肤比从前好。(要是早懂得养生,这些钱省下来,现在可以去云游了)
12
           
从前是低血压,一般在50/80,现在都在65/90
13
           
从前很容易上火,不敢去外面就餐,怕上火,也不能吃红枣当归之类的东西,虚不受补,所有菜都是水煮来吃。现在,吃这些都没有问题,一天吃二次固元膏都不怕上火。
14
           
从前牙肉会自动流血,经常给朋友或同学告知,你在流牙血,刷牙更是每天都会流血,半年就要洗牙一次,因为牙石太多了,现在牙肉不会自动流血,除非我做三天禁食(三天内,除了水,什么都不吃)刷牙还会流血(感谢ANNE姐妹的分享,原来拍嘴是可以治牙周炎,看到她分享当天我就给自己打嘴,第二天早上起来,吐口水,竟没有血了,且刷牙时也不会流血,真是令我太兴奋。要知道我这个问题,从我有记忆以来,一直困扰着我,本来就血不多的我,每天起来都牙流血。多浪费啊。每次去洗牙我都觉得特别痛苦,不知流多少血。可牙医告诉我,像我这样的情况,只能洗牙、用牙粉!那个牙粉一合就45元,一合我只是用一个月左右。我此刻的这种感谢跟兴奋,我想只有跟我有同样经历的人才能体会到。感谢萧老师,感谢ANNE姐妹的分享!)
15
           
从前我经常会胃反酸,现在这样的情况基本没有。
在我看萧老师的书前,我在养生路上刚好碰到瓶颈,其实我实践拍打拉筋的时间并不长,只是几个月而已。且我现在也只是每天拉筋十来分钟。拍打我是随时随地的拍,等车时也拍,走路时也拍。当然也做打手,我拍了有三十人左右。
致各位新老拍友

                               
在我学习养生的路上,不管我是学哪个老师的方法,我都会先把这个老师的书看了,再上网看有没有相关的视频,还有老师的博客,然后再自己实践。有问题了,再去询问。感谢有很多像马老师,单老师还有萧老师这样的无私的大师,让我们这些普通的老百姓可以自救。

                               
拍打拉筋是最好,最方便,成本最低,最高效,最广谱,最不受时间空间限制的最简单安全的养生方法。大家只要坚持就会有新生,就会复活。孤军作战的拍友,最好每天都上萧老师的博客看看,看到别人更多的见证,自己就会有坚持的力量,且不容易因为气冲病灶而放弃。我觉得最好尽快找到你的拍友,这样可以互拍也可以相互鼓励,又也可帮助别人,何乐不为?要想快点找到自己的拍友,就要好好利用工具。像萧老师的书,光碟,还有网站,特别是现在淘宝网上赠送的“医行天下自愈报”,就更方便了。可以随时随地去医行天下,给不会上网的老人家看最好。我前几天就给了一份一个70多岁的老人家看,然后我再给萧老师的书他看,也给他看了萧老师的一些讲座。他现在也开始开拍了。他跟我说,他把那份报纸又给了有心脏病的老朋友看。他朋友本来是打算做心脏方面的手术,现在想拖一拖,哈哈…且我这位老人家朋友,平时经常会买很多养生书来看,看了拍打拉筋后跟我说,以后都不用去买这么多书了,拍打跟拉筋两招就够了。
广东拍友:麦桂好
2013-10-11


为了您的安全和健康,拍拉拉郑重提醒您:


    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;


    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;


    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;


    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。

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