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其他 81岁超级拍打高手的拍打之旅

时间:2014.10.29 03:10 373 0 0

       
    前不久在香港演讲时,有位来自美国的先生胳膊被打出一片黑痧,这就是81岁的老妈妈黎凤鸣的杰作。那位先生主动在台上做了分享:他太太被各地医院折腾了几年无效的腿痛,被一个练拳击的人拍打一次便有了奇效。但若不是肘关节被黎妈妈拍出这么黑的痧,他还不知自己的心脏病已经严重。演讲结束,我在大门口又碰到黎妈妈,于是跟老两口合影留念。望老人家都向她学习,活到老拍到老!


萧老师您好:

    我是您的博客“香港第二次演讲影集”里提到的81岁的老妈妈—黎凤鸣。

 

    相关博文:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5dc946a60102e62z.html

    我相信“缘”。我们有缘在演讲结束后再次相遇,拍下合影。(如果友人提前接走我,就无缘和您合照了,你们走后5分钟友人就接我来了)。再如果,不是四月十五日一早打开电脑,也就不知道有这场妙法寺演讲(我从来不会那么最早上网)。听您说希望我将拍打拉筋的经验分享出来,既然有缘,如果我再不写就对不起“医行天下”,对不起这份“缘”了。

    2010年2,3月份,邻居(70多岁的学弟)借给我一本从上海带来的《
医行天下》。我一口气读完,我认为这是几年来我所读的众多养生书中最实用的一本了。于是立即“开练”,用椅子在墙角拉筋。后来订购了拉筋凳,每日坚持拉筋。

    两个月后,我常年的肩周炎的痛楚大减;

    膝腿力度大有改善;

    感到身体轻松,精神甚佳。

    于是我下决心,2010年6月1日停服吃了几十年的保健药品:多种维生素和二十几种矿物质,高效钙片,葡萄糖酸胺,骨胶原,补骨配方等等。这一停就将近两年,身体反而越来越健康。

    以前的肩痛、膝无力、上楼梯吃力等都消失无踪;面色越来越好;头发由灰白到灰黑;没有人相信我已年过八十一。

    我读过您的四本著作;每天必读您博客的文章;坚持每日拉筋,每条腿20分钟;每天静坐半小时;走路3千步;经常做八段锦。这两年来我很少生病,正如《
黄帝内经》说的“骨正筋柔,气血自流”,您也常说:“经络畅通,想生病都难。”

    5,6年前,我膝腿屈伸困难,上汽车时都要用双手把腿搬进车;上下楼梯一定要扶着扶手不可;玩网球时,只能眼巴巴的看着球飞过来,却迈不开腿去追挡;肩膀疼痛彻夜难眠;上举困难。

    经过这几年拍打拉筋---“just do ti”,肩不再疼,笑口开;腿脚灵便,胜年轻!真要感恩医行天下!我亲身经体会了拍打拉筋的神奇疗效,就开始向别人介绍推广。只要有机会肯定不放过。

    我有幸在清华、北大、南开三所高校学习和工作过,所以在校友聚会的场合我总不忘宣传拍打拉筋。

    2011年“两岸四地清华百年台北新竹之旅”的香港团友到达新竹的当晚,我就给住同酒店的两位肩疼的女团友---叶女士和区女士拍打,并教她们拉筋,效果立竿见影,疼痛减轻。

    在“台北故宫博物院”等候演讲期间,拍打了多位年轻的清华校友,他们个个肘部出痧。宴会后又拍打多人,这些人大多工作压力大,熬夜是常事,不出痧才是怪事呢!

    2011年12月,香港北大校友会在百石举行烧烤迎新。我在聚会上宣传拍打拉筋,拍打很多人,结果“惨不忍睹”。那些年轻人的手臂,手肘三两分钟就被我这老太太拍打出又黑又紫的乌痧一片,可见年轻人身体里的寒湿瘀毒一点不比年长者们少。他们大都习惯熬夜,这最伤身体了。拍打出痧后,他们都表示以后要注意健康保健,不能透支身体。

    2011年秋天,在亚特兰大清华校友会迎新烧烤会上,我拍打了多位60岁左右的,专程由国内赶来给儿女带孩子的姥姥、奶奶们,她们大多有腰腿疼的毛病,她们对此有极大的兴趣,表示要天天坚持做。

    2012年3月,在香港南开校友春茗午餐会上,我和老伴拍打了好几位同窗校友,向他们介绍拍打拉筋对健康的好处,他们看到我们的精神和精力,不得不赞叹:真神呀!

    香港北大校友会两次请我俩在3,4月份的老校友保健养生聚会上介绍萧老师的拍打拉筋。我们先播放萧老师的光盘,再开练。十几位五六十年代的北大毕业生,个个白发苍苍,但他们学习拍打拉筋个个不落后,撸起袖子,使劲用力拍打,红黑青紫各种痧“五彩缤纷”。大家知道寒湿,瘀毒被拍出来了,都笑逐颜开,因为他们找到了走向健康的道路。

    2012年3月份,深圳的清华、北大、人大校友组织了一次东莞松山湖自行车春游。我得知消息,便约了两位五十年代毕业的“婆级”师妹一起参加春游。在旅途大巴上、在餐桌上、在礼堂里,我不断向他们宣传拍打拉筋。100多人的队伍,年龄最大的都不到我的一半,但不论是上下楼梯、走路、骑车,我都不比他们差,他们纷纷向我咨询保健妙法。我告知--拍打拉筋,起居有时,饮食有节,与大自然相一致。我教他们拍打,帮他们拍打,鼓励他们互相拍打,个个出痧,热闹极了!但我不知道谁能继续深入读您的书,看您的博客,身体力行坚持做--只能随缘。

    我给一位腿疼的老人家拍打,她出了大片紫黑痧,而我的食指也裂了半厘米的血口子。第二天晚上我打电话询问,女佣说她外出就餐了,第三天晚上打电话如是,我暗暗自喜,如果腿疼没有减轻她不会连续两晚外出的。过了一个月我去她家看望,问起她腿疼的情况,她说:“我已经忘了腿疼这回事,因为后来没犯过。”她笑说:“我真是‘忘恩负义’。”俗话说:好了伤疤忘了疼,这很正常,哈哈!!

    我前前后后拍打过的人少说也有五六十,我只问耕耘,不问收获,种子播出去,总有出芽的!

    黎凤鸣
    2012年4月22日
 

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