客服热线:400-065-0970 | APP下载
| 微信公众号1
搜索

其他 气冲病灶给我带来了什么?

时间:2016.12.08 21:15 64 0 0

 
    教练题记:这是厦门体验营的学员,经过体验营的正规训练后,回家坚持拍打拉筋的阶段性战果汇报,出现了头晕、头痛、肩痛、腰酸等好转反应,非常鼓舞人心!希望更多的朋友发来自己的体验,一起共勉!感恩!

 

    刘教练,你好!
    自2014年国庆体验营之后,我基本上有坚持拉筋,配合周末拍打和姜枣茶,身体有所好转,特别是最近半个多月经历了几次比较明显的气冲病灶后,身体的变化特别明显,感恩!

    我曾说过等我身体有明显的进步,就会写篇分享,现把气冲病灶的过程跟你汇报下:

    1. 头晕
       2月12日早上5点多醒过来,睁开眼睛,发现天旋地转,完蛋了,旧病复发了,是不是气冲病灶?没办法多想,赶紧闭上眼睛拼命拍头,再拍了一会儿手肘,再次睁开眼睛,好像好点了,头没有那么晕了,再继续拍头,拍了一个多小时后,终于头晕的感觉几乎没有了,赶紧起床,因为有重要的工作要完成,一整天除了低头做事后会有点头晕外,其他比较正常。以往遇到这种状况,我至少要在床上不能动弹地躺上一天,有时甚至会呕吐。但这次只用拍打,就基本搞定。

    2. 肩痛
    自从每天的立式拉筋后,我左边的肩膀开始有点痛,天气冷就没有拍打。年底大扫除后,肩膀越来越痛,2月17日肩膀痛到手不能动,晚上9点多,我立式拉筋5分钟后开拍左边肩膀,马上出痧,拍了一个多小时,实在累就睡觉了。第二天是大年三十,肩膀依然跟脱臼一样痛,我当时有点怀疑自己拍打不到位才没有效果。没想到到了晚上,肩膀的痛慢慢减弱了,我的手开始可以自由活动了,当时开心地到处跟家人分享。

    3. 腰酸
    2月20日,初二那天,我发现我的腰很酸,坐也酸、站也酸,躺也不舒服,干脆蹲在地上,也算是拉筋哈,到了晚上感觉腰都要断掉了,非常难受。这种感觉持续两天,到了2月22日早上,我的腰正常了,感觉经络畅通。以前立式拉筋后,腰都会有僵硬的感觉,以前按摩师说我是腰肌劳损,经过这次严重的腰酸后,立式拉筋后腰部都很轻松,真是意外的惊喜!

    4. 头痛
    3月1日是周末休息,我拉筋后拍打了双膝盖,这是第三次拍打,还是出青包。第二天头痛,身体忽冷忽热,出现类似感冒的现象,我心里明白是排寒气,是好事。下班后我在前额头拔罐,罐印有点紫黑,接着拍打头部,浑身发冷,多添了件衣服还是冷,于是在腰部和后背贴了暖宝宝,再打坐半个小时左右,身体慢慢暖和起来。晚上热水泡脚,再拍打头部就睡觉了。第三天除了有点怕冷外,就没有任何的不舒服。

    冰冻三尺非一日之寒,我从小体弱多病,身体经络淤堵得很厉害,身体的改变,必定会有个过程。因为之前有了解拉筋拍打后会有气冲病灶的现象,所以我碰到这些身体看似更严重的症状时,并不会感觉惊慌,我相信身体比头脑有智慧,它会自动调整。也感恩医行天下博客的案例分享,给我更多信心!事实也证明:每次气冲病灶后,身体越来越健康。

    身体的调整还没有消停,拉筋拍打不敢懈怠,春天来了,准备下周开始禅跑。

    厦门学员  开馨                                      
   
ivyhuangxiaoxin@163.com
    2015年3月6日

我要收藏

0 个赞

分享到

请先登录才可以进行评论