客服热线:400-065-0970 | APP下载
| 微信公众号1
搜索

教学 扭腰功的讲解及示范

时间:2018.02.04 08:30 38699 24 1

扭腰功其实转动的主要是人体的“带脉”。带脉功能“总束诸脉”。《难经》说带脉可以约束人体纵向行走的经络,有协调和柔顺的作用。而且人体的三大主要经脉:冲、任、督均与带脉相联系。只要你每天用心去做一会儿“扭腰功”,就减腰围来说,几乎人人有效;更何况这腰一扭,人体的“中心”一动起来,“周边”之地,上至头部下至足部,没有不受益的,你会因此思维敏捷起来,走路轻快起来。


为了您的安全和健康,拍拉拉郑重提醒您:


    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;


    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;


    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;


    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。

我要收藏

24 个赞

分享到

请先登录才可以进行评论