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拍拉新闻 脚后跟干裂,只是皮肤干燥吗?

时间:2019.12.04 16:47 692 0 0


冬季脚后跟粗糙皲裂,脚跟变得像锉一样。不但脱皮,流血,还剐袜子,平常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就“炸裂”了。每天泡脚、去死皮,足膜、保鲜膜的一通忙活。效果持续不了几天,就又被打回原形了严重的,裂缝里还日积月累变成了黑色。天热时露脚都成了难为情,你真以为这只是皮肤干燥这么简单?脚后跟干裂、疼痛,其实是肾气不足。



有经验的卖瓜人,挑选西瓜的时候,也许不拍不敲,只是眼睛一扫,就能从一堆瓜里面,挑出一只包熟包甜的瓜来。切开一看,果然如此。这是因为,内里熟甜的瓜,必然会有相应的表现,显现在瓜皮外表上面。


《黄帝内经》也讲过这个道理:“有诸形于内,必形于外。”意思是说:人的身体内有了毛病,一定会在身体表面显现出来。人体的肾经,在脚踝一带行走的路线是:循内踝之后,别入跟中。脚后跟这个地方呢,就是肾经走过的路线,也是它负责管辖的区域。如果这一带出现了什么脚后跟疼、痒、开裂,都要考虑一下,是不是肾经的经气不足了?



秋冬燥气确实会影响身体润泽的效果,所以,脚后跟的皮肤才会开裂。那么为什么娇嫩的面部皮肤不开裂?而脚后跟先开裂了?这其实都反映了肾气不足的问题。肾虚不是男人的专病,更是女性衰老多病的祸首。女人肾虚还表现在怕冷、脱发、白发、眼脸浮肿、更年期提前等。


三种标本兼治之法,打造你光滑美脚


涂抹护肤霜、凡士林这样的办法,只是对干裂部分起到了一点保湿的作用,如果是遇到裂口很深,出血的情况又该怎么办?


1. 最简单、直接的方法是拍打双脚,请看大黄拍拍脚示范


由于脚上基本都是骨头,用手拍打较难看到效果,建议用大黄拍效率高。另外,脚底的部位也可反复拍打,尤其是涌泉穴部位,不仅对干裂效果好,还能改善睡眠、口腔溃疡等问题。



2. 拉筋是必不可少的方法



针对脚后跟干裂问题,首推拉筋板拉筋,因为此板站上去直接刺激病灶部位,针对性强,而且还可以一板多用,还有改善肠胃问题、瘦腿等功效。曾经有一位农村大叔分享,他每年冬天脚都会干裂,自从坚持拉筋板拉筋后,皮肤变得特光滑,还不用抹油!大家干紧行动起来吧!


3. 坚持每天用热水泡脚


四季之中,冬天是养肾最好的时候,脚跟归肾管,泡脚提升了肾阳,肾血下行,脚后跟得到了滋养,干裂就有所好转。



《黄帝内经》说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。涌泉穴按揉起来松松垮垮无弹性,也是肾气虚弱的表现。




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