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拍拉新闻 为什么人体的衰老从“肩颈开始”?

时间:2019.02.26 10:31 256 0 0


肩颈生理结构


颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤,最没有安全感的地方; 颈部有两条大动脉,肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。


因为肩颈是病邪最易瘀堵的地方,是致病的关键。万病之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。


肩颈堵塞会引起的问题


1

影响面部的循环、排毒、呼吸、吸收


① 用了很久专业护理,但没有多大效果。


② 面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。


③ 有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。


2

头 部 供 血 不 足


① 头痛、头晕、偏头痛


② 记忆力减退、健忘


③ 睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)


3

肩    颈    阻    塞


手按上去后就会有痛、酸胀的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生) 肩胛骨缝痛、经常四肢发麻,手脚冰凉,做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象。


4

激 素 分 泌 失 调


脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑,颈椎变形,会造成腰椎变形,腰椎变形会压迫坐骨神经,坐骨神经会压迫附盆腔,同时引发内分泌失调:腰酸背痛,腿脚无力,易疲劳,内分泌失调,月经不调,痛经,易肥胖,妇科感染,性生活失调 , 宫颈糜烂,子宫肌瘤等等。


从中医的角度讲,人体分为三焦,分别主:气循环、血循环,水循环。首当其冲的就是气循环,因为气不行则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。


为什么说肩颈是人体最先衰老的地方?


因为人体循环是从上往下,当人体内毒素较多的时候,毒素首先堆积的地方就是肩颈,因为肩颈是人体的十字路口,毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足,不能很好的分泌生长动情激素,尤其是女性,就会直接导致内分泌失调,提前进入更年期。

肩颈保养适用人群

麻将爱好者


家庭主妇


患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者


办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)


肩颈酸痛、肌肉紧张的人


肩颈怎么保健?


1)卧位拉筋、颈部拉筋


简单易行的拉筋凳拉筋、颈部拉筋法非常适合肩颈酸痛之人保健、预防!

每天坚持20-30分钟,可以有效舒缓肩颈的疲劳,打通气血。


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2)直接拍打肩颈部



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3)注意肩颈不要着凉、着风;


4)不要长期保持一个姿势不动,一般1-2个小时后就要站起来活动活动颈肩部。



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