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拍拉新闻 头上有个“不老穴”,每天拍打20分钟,眼睛不花用到老

时间:2019.02.26 10:28 1712 0 0


大多数中老年人看近处都会有困难,严重的还会有眼干涩、眩晕感,这就是通常所说的老花眼。调理老花眼的方法很多,今天教大家一个非常简便有效的方法,拍打头上的“不老穴”(承光穴),可以促进血液循环,眼睛不花用到老。


一、老花眼必知的4点,一定要牢记好



1.绝大多数的人在40~45岁左右眼睛会悄悄出现“老花眼”。


2.如果感到看细小字迹模糊不清,必须要将书本、报纸拿远才能看清上面的字迹,就是老花眼。


3.戴凸透镜后,能矫正老花眼。


4.老花眼程度会随着年龄的增长而增加:


45岁,眼睛老花度数为100度;


55岁,眼睛老花度数为200度;


60岁,眼睛老花度数为250度到300度;


之后,眼睛老花度数一般不再加深。


二、头上有个“不老穴”


两千多年前,祖国医学就认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老,脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。



承光穴位置


位于人体的头部,当前发际正中直上2.5寸,旁开1.5寸。




   做     法   


用手或者拍打板直接拍打承光穴,频率80-85下/分钟,力度由轻到重,每次拍打建议不少于20分钟。



承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散,当承光穴受到刺激,会使气血进入眼部,消除老花眼的不适。坚持拍打“不老穴”15天,会感觉眼睛有舒适感,长期坚持可改善老花眼。


三、每天喝一杯枸杞菊花茶


枸杞菊花茶:防治老花眼


原料:枸杞8g、菊花8g。


做法:把枸杞、菊花放入壶中,加入开水,泡好即可。


功效:枸杞具有补肝益肾、明目安神的功效,菊花具有清肝明目的功效。


两者配合在一起,具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩的功效,对防治老花眼有很好的疗效。


相信大家看完这篇文章后,一定会坚持拍打“不老穴”的,记住了 ,每天拍打,眼睛不花用到老。



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