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拍拉新闻 拉筋拍打案例集:肩周炎、膝盖痛、偏头痛、皮肤过敏、亚健康等明显改善

时间:2018.10.22 08:58 526 0 0

编者按

《拉筋拍打案例收集表》发布到现在,我们已经收到了150多个案例,包括各种各样的身体问题,在这里感谢大家的支持!如果想看整体的数据及分析的,可以从《收集表详细分析报告》这里了解。


我们会将剩下愿意公开的案例编辑发表,相信这些干货分享对大家进一步了解拉筋拍打有帮助。


如果您没来得及分享,可以长按文末的二维码,进入填表哦!


1

山西晋中李先生


年龄:79岁


拉筋拍打前的身体状况及主要健康问题:

拍拉前患过肩周炎,膝关节炎。肩部曾疼痛得不便运动,夜间尤甚,影响到睡眠。渴望找到一有效改善方法    


拉筋拍打前的疼痛评分(最高10分):3分


实践拉筋拍打时间及频率:坚持拉筋拍打5年以上,1天1次


每次拉筋拍打时间:10-30分钟


拉筋拍打过程:刚学拉筋时(卧位)只能坚持5至10分钟,之后逐步较规范地拉,心中常意念骨正筋柔气血自流等语句。当上举或下放之腿感觉难受时,按老师的指教坚持再坚持。如此拉完筋后,腿部觉得非常舒服,走路步态很好了,虽然年岁近八十了,但不少同龄人认我才六十多岁。这样,我尝到了拉筋之乐,如有一天不拉筋,身体便感到缺少了什么。我还经常站拉筋板,有时做Y式拉筋和站式拉筋。拍打也做,但拉筋时间多于拍打时间。    


拉筋拍打后的身体状况:现在,通过拉筋我得到较好的精气神,肩周炎得到无药而愈,膝关节痛大有改善,全身无三高之类病。我决心:只要活一天,就要拉拍做一天,以拉拍之法求得长寿。    


拉筋拍打后的疼痛评分(最高10分):1分


在平时生活中推广拉筋拍打方法给了十几个人,大多都有改善。


2

河南洛阳刘女士


年龄:37岁


拉筋拍打前的身体状况:身体正常,小毛病。


拉筋拍打前的主要健康问题:皮肤过敏; 鼻炎; 头晕头痛; 颈椎病


实践拉筋拍打时间及频率:只做拍打6—12个月,但频率很低,很少做


每次拉筋时间:2-5小时


拉筋拍打过程和结果:拍打头部、额头两次,偏头痛不痛了,头晕明显改善。


性格急躁,爱发火,先拍了大腿内侧肝经,很快出了成串的痧包,很是壮观。顺势将两腿至脚,从上到下,全方位拍一遍。


三个月前,全身皮肤过敏,奇痒。输液三天无改善,医生说至少输半月才能见效。拍打三小时,哪痒拍哪,出痧即止痒,奇效!遂开始接受拍打。


3

江西赣州李先生


年龄:48岁


拉筋拍打前的身体状况及主要健康问题:心脏病; 颈椎病; 失眠; 亚健康; 头晕头痛;


实践拉筋拍打时间及频率:坚持拉筋拍打5年以上,1周3次

  

每次拍打时间:10分钟以下


拉筋拍打过程:亚健康,断断续续全身都打过,有时拉筋。

 

拉筋拍打后的身体状况:明显改善,非常完美,没有副作用。


传播拉筋拍打:从75岁的母亲,93岁的岳父,妻子,家庭大大小小,最小的一岁半孩子都从中受益。具体问题包括:皮肤病、蛇缠腰、胃痛、膝盖关节痛、咳嗽、蚊虫叮咬、20多年的便秘、心脏忐忑、失眠等等。


为了您的安全和健康,拍拉拉郑重提醒您:


    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;


    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;


    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;


    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。

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