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拍拉新闻 拉筋拍打5年多,彻底改善身体10余种问题

时间:2018.08.29 08:42 817 1 1

编者按

本文来自《案例收集表》,作者是将拉筋拍打生活化得典型例子,相应的,她也收获了很多很多!非常值得大家学习。


填表拍友:上海沈女士


年龄:73


拉筋拍打前的身体状况:人拍拉前,身体状况非常差有多种病痛缠身,包括


(1)经常失眠睡不着;


(2)腰椎间盘突出症、腰腿痛,特别右腿疼痛得无法走路,長短脚很厉害,多年食中药和針灸,都无法根治;


(3)经常重感冒,要吃好多中药才会好;


(4)经常会心口痛;


(6)十几年慢性结肠炎,经常发作,胃腸疼痛不适,每天拉稀最少五六次,要拉又拉不出非常辛苦。每次最少要吃九帖中药才能缓解;


(7)二十几年慢性支气管炎,吃了二十几年中药也无法根治,而且越来越严重,每天咳嗽,半夜都咳到疲累睡去还在咳,有時咳到心口痛,头眩晕。(我父親就是这样从慢支-肺气腫-肺心病,吃了几十年药不能根治,折磨离世)


(8)眼睛白内障,看東西模糊不清,曾飞蚊;


(9)几年冬天热水浴時,全身皮肤过敏奇痒,抓到皮破流血,要擦多种止痒药膏才缓解;


(10)经常尿频尿急,外出很不方便;


(11)曾三年医检双乳房对称位置乳腺增生2x3公分;


(12)身体干痩,面色差。    


拉筋拍打前的主要健康问题:心脏病、失眠、皮肤过敏、妇科、亚健康、痛症


拉筋拍打前疼痛评分(满分10分):7分


实践拉筋拍打时间及频率:坚持拉筋拍打5年以上,1天1次以上。


每次拉筋拍打时间:每次2-5小时


拉筋拍打过程:本人接触拍打拉筋自愈法已第六個年头,从读了中学好友寄给我一本老师的拉筋拍打手册和一枝拍打棒开始。


我从怀疑到尝到甜头后,坚信,感恩,到持之以恒拍拉。我家房子放不了拉筋凳,我每天都到家附近公园散步,站式拉筋,循序渐进,后来双腿拉到一個小时以上。碰上天气不好時,就在家睡床边梆上一支竹竿拉筋,腿梆压自制的沙袋。也做Y字形拉筋。每天坚持拉筋二次以上,每次双腿一個小时以上。


每天坚持拍打头部及八個通用部位,二個小時以上。有時间時整天都在拍拉。后来便进行地毯式轰炸拍打全身每一地方,开始拍打很痛,出痧毒非要多,又红又紫又黑,后来痧毒渐减少。我也经常电话请教好友问拍拉问题,大约拍拉三個月后,很多病痛就不知不觉中缓解自愈了。


直到现在,拍拉己成为我每天必做的功课,拍拉巳融进我生活之中,冬天拍打就少些和隔衣拍,也拍烂了不少旧衣服。冬天拉筋就更多些,在家有空就拉,一天拉三四次。拉到酸麻痹再坚持一下。现在每天拍拉最少都有三四点钟,乐在其中。    


拉筋拍打后疼痛评分(满分10分):

0分


拉筋拍打后的身体状况:拍拉三個月后就身体就基本恢复正常,在再没吃仼何药物情况下,直到现在。具体情况如下


(1)睡眠质量非常好,一睡到天亮,精神淸爽;


(2)以前長期穿戴的护腰早除掉了,腰不酸腿不疼,行路轻松,不会長短脚了。这些年中曾膝盖关节酸痛,拍拉一些日子就化解了;


(3)这些每来很少感冒,试过轻感冒,拍拉二三日就好了;


(4)再也没有心口痛了;


(5)二十几年的慢性支气管炎完全自愈了,记得拍拉一段日子后,有一夜咳嗽非常厉害,咳到说不出话,哑了,心口疼,人眩晕天地在转,辛苦极了,我每天照常拍拉,两三天后病状自动消失。后来悉知是气冲病灶;


(6)十几年慢性结肠炎也完全自愈了,每天大便成条正常;


(7)每天拍打头部眼睛,白内障自愈九成,看东西基本清楚,无飞蚊;


(8)冬天热水洗浴皮肤不再痒;


(9)乳腺增生2x3公分完全消失;


(10)現在人人赞我面色红润,不干瘦,有活力,行动不象七十几岁的老人。自觉心情愉快,身心健康,脱胎换骨。无限感恩老师推广的拉筋拍打,我才能这样健康安乐过日子!    


传播拉筋拍打5人,有效1人


为了您的安全和健康,拍拉拉郑重提醒您:


    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;


    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;


    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;


    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。

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