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拍拉新闻 拉筋拍打案例集:腰椎间盘突出、失眠、妇科、皮肤过敏、体寒明显改善

时间:2018.08.23 09:04 1563 0 0

编者按

《拉筋拍打案例收集表》已经发布一段时间了,目前已经收到了130多个案例,在这里感谢大家的支持!


我们也会陆续将愿意公开的案例编辑成文,相信这些干货分享对大家进一步了解拉筋拍打有帮助。


如果您没来得及分享,可以长按文末的二维码,进入填表哦!


1

山东枣庄张女士


年龄:45岁


拉筋拍打前的身体状况及主要健康问题:严重失眠、抑郁、腰间盘突出、妇科


拉筋拍打前疼痛评分(满分10分):4分


实践拉筋拍打时间及频率:坚持拉筋拍打1—2年,1天1次


每次拉筋拍打时间:1-2小时


拉筋拍打过程:卧位拉筋,全身拍打


拉筋拍打后疼痛评分(满分10分):1分


拉筋拍打后的身体状况:睡眠明显好转,精神好转,妇科好了,腰间盘突出好了,继续坚持拍拉。


传播拉筋拍打5人,都有改善。


2

广西梧州徐先生


年龄:51岁


拉筋拍打前的身体状况及主要健康问题:皮肤过敏,两小腿秋冬季骚痒出水。


实践拉筋拍打时间及频率:接触拉筋拍打2年,坚持拍打1—3个月只做拍打,1天1次以上。   


每次拉筋时间:30-60分钟    


拉筋拍打过程:我的两个小腿秋冬季骚痒出水断断续续的有十年了。期间去了本地的三间三甲医院及皮肤病防治专科院治,效果都不理想,可以说没治好。也用民间草药洗过,效果稍好,也是不断根,第二年秋冬还是骚痒出水,不胜其烦。

    

2016年偶然在二手书店看到医行天下的书,回家马上电脑搜索相关视频,如获至宝地边看边拍打,直接拍打骚痒患处。拍着拍着不痒了,拍着拍着出水出血了,但是小腿很热很舒畅的感受,使我不管不顾地拍,每个小腿都有两小时以上吧,我就停下来等小腿的出水出血处结痂收口。期间也用椅子靠门框拉筋,来回大约一个月吧,我这小腿顽疾不痛不痒了。偶尔有点出水口的小痒,再拍就觉得是享受了。因缘际会让我得到如此神奇的绿色自愈法,所以之后我一直坚持拉筋拍打,向身边的人传播拉筋拍打。    


拉筋拍打后的身体状况:我反思,小腿出水肯定是体内痛素的出口,皆因饮酒大食的缘故吧。拉筋拍打使我身体健康,再也不用刻意做其他健身运动,也不用刻意戒饮戒食(当然更会合理调节饮食作息),健康地享受生活。


传播拉筋拍打二十多人,有个大姐一见面叫我恩人,是在公园指导她拍透,而不是随意轻拍。她改善了出血难停的复合病。还亲手急救了两人。    


3

广东谢先生


拉筋拍打前的身体状况及主要健康问题::亚健康、易感冒、体寒


实践拉筋拍打时间及频率:实践拉筋拍打1年多,只做拍打,1月1次

  

每次拍打时间:1-2个小时  


拉筋拍打过程:督脉、足三里、大椎、通用部位    


拉筋拍打后的身体状况:明显改善,身体舒畅,不容易感冒了。

为了您的安全和健康,拍拉拉郑重提醒您:


    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;


    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;


    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;


    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。

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