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拍拉新闻 拉筋拍打案例集:高低血压都恢复正常,失眠、腰腿痛等明显改善

时间:2018.08.14 19:29 464 0 0


编者按

《拉筋拍打案例收集表》已经发布一段时间了,目前已经收到了100多个案例,在这里感谢大家的支持!本文也是其中3位拍友的分享,都比较详细。


我们也会陆续将愿意公开的案例编辑成文,相信这些干货分享对大家进一步了解拉筋拍打有帮助。


如果您没来得及分享,可以长按文末的二维码,进入填表哦!


1

上海孙女士


年龄:67岁


拉筋拍打前的身体状况:拍打前血压偏低(60/90),右耳呜耳聋,痔疮开刀二次又复发,睡眠差。


拉筋拍打前的主要健康问题:右耳聋、痔疮、失眠


实践拉筋拍打时间及频率:坚持拉筋拍打5年以上,每天1次


每次拉筋拍打时间:30-60分钟


拉筋拍打过程:全身经络都拍到了,并让人帮助拍打经络。头部,面部每天拍打半小时以上。    


拉筋拍打后的身体状况:2013年参加上海体验营七天。回家后坚持几年拍打,头脑灵敏,血压恢复正常(80/120)。小孩高烧拍退几次,脚严重扭伤,用拍打都解决了。出门旅游几十天可以不用带药,无任什么病痛都用拍打解决。


九十岁的婆婆,突然晕厥拍打急救成功,救护车空回,没送医院。真是有心栽花花不开,无心插柳柳成荫。心想解决的耳聋耳鸣没解决,而且现在是血糖越来越高(现在12点),没有搞定。但我坚信我还是经络有堵,要打通经络。    


传播拉筋拍打30人以上。


2

江苏南京施女士


年龄:50岁


拉筋拍打前的身体状况:主要是妇科疾病,乳腺增生,睡觉不实


拉筋拍打前的主要健康问题:颈椎病、失眠、妇科炎症


实践拉筋拍打时间及频率:坚持拉筋拍打2—5年,1周3次。    


每次拉筋拍打时间:10-30分钟


拉筋拍打过程:我一开始主要做卧位拉筋,没有拍打。


拉筋拍打后的身体状况:妇科炎症和睡眠问题好了,颈椎问题也有改善,人变苗条了主要腿细了。    


传播拉筋拍打15人,有效5人


3

 山东济南黄女士


拉筋拍打前的身体状况:腰椎滑脱,腰臀胯、腿、脚踝酸麻胀痛,心慌胸闷。


拉筋拍打前的主要健康问题:肥胖、肩周炎、心脏病、甲状腺问题、血压问题(90/150)


实践拉筋拍打时间及频率:坚持拉筋拍打1年多,1周3次

  

每次拉筋时间:30-60分钟


拉筋拍打过程:全身拍打4遍,做到了地毯式轰炸。


拉筋拍打后的身体状况:腰椎滑脱造成的酸麻胀痛的感觉基本消失,心脏完全舒服的很,血压恢复正常(80/120),走路轻盈健步如飞,一天里给亲戚朋友拍打按推3至5人,稍微休息一下就恢复过来。天天心情愉悦,友善待人。    


传播拉筋拍打100多人,真正做的都有改善。

为了您的安全和健康,拍拉拉郑重提醒您:


    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;


    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;


    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;


    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。

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