工科背景的中医爱好者,是怎样看待拉筋拍打的?

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时间:2018.04.22 09:41

编者按

作者接触拉筋拍打比较早,也是一位中医爱好者。通过自己的实践,不仅搞定了自己的胃痛、脸斑等小毛病,还能让小孩的健康成长,改善甚至解决了父母和岳母的冠心病、手术后遗症、膝关节问题。可以说提升了整个家庭的生命质量,做得非常棒!相信他能将拉筋拍打传得更远。

我是一个工科毕业生,也是中医爱好者。


还记得大概2009年接触拉筋拍打,受益匪浅,当然也包括我的家人。不过我算是比较懒的受益者,仅仅把拉筋拍打作为消除身边小毛小病的工具临时使用,而没有作为改善体质每天必修的功课。也因为懒,直到今天才写这一篇拉筋拍打小结,希望对别人有一丝帮助。

 

我家跟拉筋拍打的故事其实挺多,先从我自己说起吧。


1

脸上斑点消失


平时感冒发烧拍打双肘内侧和大椎自然不必说,2017年发现颧骨外侧长了一块斑,一般这个地方女士长斑的比较多,不知道为什么自己也长了。这个地方要扎针好像也无从扎起,所以就每天早上起床后,用手拍打脸部5-10分钟,直到发热发烫为止,每天的耐心也就这么多了。脸部一般不会出痧,不必担心会难看,反而拍完之后脸上皮肤的手感会比较嫩。就这样每天拍打,持续了大概一个月。后来很长时间没有关注那块斑,突然有一天发现,它不见了。

 

2

10分钟搞定胃痛


前两天晚饭前忽然感觉有些胃痛,但还是忍痛吃了一些晚饭,其实这个时候不应该吃饭的。结果就是越吃越痛。如果是别人胃痛,我给他扎几针就好了,对自己下不了手。而且一般来说,拍打某个穴位的效果要比扎针的效果好很多,除非是功力很深厚的针灸师扎的针,这个我不敢讨论。


先选择拍打两侧足三里,各拍5分钟没有出痧,然后拍打两侧的梁丘,左边梁丘靠外侧的地方鼓起了青紫色的大包,渐渐地就感觉不到胃痛了。梁丘是胃经的郄穴,可以用于处理急症。

 

给自己拍打的经历并不多,还是拍打别人比较多,毕竟打别人更下得了手。我现在拍打别人,连续两个小时都不觉得特别累。

 

3

小孩感冒,拍打手臂内侧


我家小朋友现在五岁半,从来没有因为生病去过医院吃药打针。三岁之前的感冒积食都通过小儿推拿来解决,后来比较懒,都是让他自己恢复,推拿都懒得推了。


顺便说一下,小朋友经络通畅,推拿效果也不错,新父母学习小儿推拿可以很快上手,对待小儿生病,最重要的是父母的心态,家里人不着急了,小孩的病就好了一半。普通的发烧咳嗽在我家都算不上生病。有一次跟同事聊天,说他家宝宝咳嗽,我问咳得厉害吗,他说一天会咳个十几二十次,我有点无语。


有一次在自驾游的半路上,是一个下午,小朋友感冒了,在车上发烧鼻塞咳嗽很难受,我说,爸爸可以帮你,但是会比较痛,你忍一忍啊。他点了点头,毕竟不是第一次拍,而且平时耳濡目染经常看到我帮家里人拍打,很容易就接受了。


我帮他拍打两个手肘内侧,总共大概十多分钟,拍得比较重,出了很多红色点状的痧。他的症状就有明显改善,身体感也好了很多。见他有所改善,不再哭闹,我就没有继续拍打大椎。等我们到了目的地,他已经有胃口吃东西了,第二天已经活蹦乱跳。


按照一般的中医观点,胃口恢复可以算是感冒痊愈的标志之一。感冒期间遵守张仲景的要求,不吃生冷,少喝水,可以更快痊愈。与我们同行的同事家的孩子,感冒已经持续一周多了,接下来的两三周时间里面还是没有完全好。同事惊叹我们家小孩为什么这么重的感冒两天时间就好了。


我也很无奈,他们家小孩以前的感冒发烧经常通过去医院吊水解决,体质上本来就不太好,并且从不忌生冷,尤其是水果冰激凌牛奶,咳嗽缠缠绵绵一直都好不了不是很正常么。但是我没有办法告诉他这些,说多了等于结仇。

 

还记得某个夏天比较闲的时候,我把两条腿前后左右整个都拍了一遍,直到整个腿上面的痧都融合成一片,接下来的整个一周时间,我穿裤子都是紧绷的,并且感觉两条腿持续在发热。拍完自己之后,帮我老婆的两条腿也拍了一遍,结果同样是裤子紧绷。这样的拍打大概就是所谓的痛并快乐着。

 

4

丈母娘的冠心病消失


我丈母娘有冠心病。有一次我跟老婆在自己房间,忽然听到有微弱的声音在叫我们,起初还以为听错了,一般来说我丈母娘的嗓门很大,这不太像她的作风。


跑到客厅一看,见她躺在沙发上,手捂胸口(这个动作有可能是我臆想出来的),说心脏不舒服。那时候我还没有接触拉筋拍打,也没有开始练习扎针。我赶紧用力按压公孙内关,压到公孙穴的时候纵然很疼,她还是任由我继续按压,大概按了五分钟,总算一口气透过来,轻松了很多。其实如果这时候有针的话,关元巨阙天突针下去马上好。当然这时候拍打手肘内侧和内关也应该立马见效。


在这之后没多久,我就开始实践拉筋拍打。每隔几个月为我丈母娘拍打手肘内侧,以及整个手臂内侧直到腋窝,别的地方有可能也拍过,但是我不记得了。前两次拍打,总是会出现无数的青色甚至是黑色大包,拍完之后这些大包连成一片,整个手臂肿一个星期。一次大约要拍一个多小时。拍打几次之后,任我再用力长时间拍打,再也拍不出任何东西了,连红点都拍不出。


既然丈母娘心脏舒服了,我就不怎么过问了。有一次社区组织老年人体检,体检结果是没有冠心病了。

 

我丈母娘很开明,她帮我们带小孩,小孩该怎么吃该怎么穿一般都听我们的,他也是一个聪明的人,能够接受有明显效果的新事物。


5

老丈人不信,确实没效果


我老丈人就有些固执,不愿意相信我这个没有执照的江湖郎中的显而易见的效果。他身体不太好,有比较严重的头疼,其实拍打手脚的少阳经应该就能解决,但是我替他拍打的时候就感觉很无力,没有一种信任感在支撑。拍打的直接感受是疼痛,表面是在拍打,其实是在调心。如果心里面有一堵墙,拍打效果是大打折扣的。所以那一次给我老丈人拍完小腿的下半部分,见没有效果,我就放弃了,免去皮肉之苦吧。


我老丈人给了我进入中医世界的一个契机,他很喜欢听徐文兵大夫讲黄帝内经,但是听完之后继续按照原来的习惯在生活,大概我们每个人都差不多,命门没有足够的力道,把学到的好东西在生活当中实践出来。

 

6

老妈术后恢复,上吐下泻气冲病灶


我妈妈在2010年做过一个开颅手术,之后用了三年时间才缓过劲来。但是身体一直是病歪歪的状态。遗憾的是,如果我早点接触中医,恐怕不会同意因为一点点脑内积水而同意我妈接受开颅手术,退脑内积水有很多办法。


2014年,我妈也开始自己拍打,经历了一次严重的气冲病灶,上吐下泻,吐出来拉出来一大堆粘稠的黑乎乎的东西,身体顿时轻松很多。但是毕竟受了那么严重的手术伤害,身体恢复得还是比较慢,直到2015年左右,身体才比较稳定,偶尔生个小毛小病,也都可以通过拍打解决。对老百姓来说,不需要知道什么精深的医学理论,有效就好,身体的感觉就是最好的检验仪器。

 

7

被迫参加体验营的老爸

现在每天撞墙500下


再说我爸爸,我在2014年偷偷帮他报了拉筋拍打两天体验营,本来我爸是不相信拉筋拍打的,但是既然钱都交了,就很勉强的去参加了。结果自然是被打得“很惨”,也算是地毯式轰炸了。


我爸原来的膝盖不好,走路的时候一条腿看起来吃不上力,有一些左右不平衡,拍打结束之后,他的同事就注意到, 走路正常了。自此之后,我爸看到别人有病痛,也会推荐拍打。他还自己做了一个拉筋凳放在家里,尽管很少使用。


俗话说为人父母者,不知医是为不慈,为人子女者,不知医是为不孝。教我爸妈掌握了拉筋拍打的方法,是我很开心的事情,不用太担心他们的身体了。


而且我爸还养成了一个习惯,每天背部撞墙500下,以前经常感冒的他,大概已经一年多没有感冒了。

 

我的推广功力太差,基本一切随缘,所以只能波及家人,偶尔会帮朋友拍打一下,如果他们有意愿的话。


大道至简,拉筋拍打是真正的自愈法,是我的首选。其次才是其他中医方法。


相信我与拉筋拍打的缘分不会止于此,也希望老师一切安好。


原味沙茶

2018年4月16日


为了您的安全和健康,拍拉拉郑重提醒您:


    1、拍打、拉筋仅仅是一种保健方法,不能替代医学治疗亦不属于医学治疗的一部分;


    2、本案例系体验者个人经历,尽管现今已有大量案例证实了拍打、拉筋良好的保健效果,但不意味着拍打、拉筋对每个人都能产生如此良好的保健效果,甚至有的人可能因个人体质或健康原因不适宜进行拍打、拉筋;


    3、若您存在医学上认定为不适宜出痧,或不适宜进行激烈、负重运动,或需要静养的身体情况(包括但不限于:心脏病、高血压、低血糖、肝肾疾病、脑部功能损伤、血小板功能障碍,孕期、术后恢复期、卧床修养期),或您不能确定自己是否适合拍打、拉筋;请您务必在咨询过您的主治医生后遵医嘱决定是否采用拍打、拉筋,以免出现意外;


    4、若您在拍打、拉筋过程中出现不适,请立即停止拍打、拉筋,及时到医院就诊。



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