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拍拉新闻 女人不养生,将来一定是男人的负担

时间:2018.03.14 11:25 1001 0 0

编者按

文章写的很好,通过抒情的方式记录了自己和家人的养生经历与感悟,请大家细细品味。


感恩生命的馈赠,让我在西医束手无策时,遇见了古中医,了解了艾灸、原始点、拉筋拍打等自然养生方法。


什么是养生?


一天见效的叫抗生素。几天见效的叫药物。


坚持一个月、两个月、半年、一年……让你不用再去医院,而且没有任何的副作用的才叫养生。


男人不养生将来一定是女人的负担。


女人不养生将来一定是男人的负担。


任何人不注重养生,最终会是全家人的负担。


有人讲:我只要得了绝症,不治了,去自寻去路!


躺在病床上80%的人,以往都曾说过类似豪壮的话,但最终还是拖累了一个个家庭,乃至一个家族。


不拖累生你的人,不连累你生的人,就是养生!


只要开始,任何时候都不晚。

此照为84岁的妈妈,拍于2017年9月30日早上。


她的养生是从79岁开始,2012年开始学艾灸,2013年开始拉筋拍打,拉筋开始每脚只能拉5分钟,现在每脚能拉一小时。


改变是个循序渐进的过程。


不必急功近利,不必追求立竿见影,只要每天能比前一天有一点突破,一点改善,而且朝着正确的目标,持续的做下去,就一定能成功。


手痛就拍手,拍后转轻松


受了拍打痛,免除生病苦。



只因拉筋觉脚痛,承受拍打3小时。

  


哪里不舒服就拍哪,一次不好拍多次,拍后总有一段时间是舒畅的,这是我妈妈的体会。


拍打不是万能,造病是个过程,改善也需时间。


这么简单的动作,7岁的你就会了,47岁的你还会吗?


这个不简单吧?也许对2岁的孩子是很简单的,可对于一个52岁的帅哥,却是三年练成的哦。


这是一天天坚持的结果。每天突破一点很关键,越到最后,越要坚持,拼到最后,拼得是毅力哦。

  

85岁的妈妈说:今天是大年初一,拉筋暂停一天。


而我呢,年三十拉筋一次,年初一再拉一次,就算一年拉到头了


所以呢,卧位拉筋比不过妈妈,Y型拉筋比不过老公。


新年开始,作个总结,列个计划,准备迎头赶上。


改变是一个循序渐进的过程。现在的我是妈妈过去的影子,而我的末来能否有妈妈如此的身板,就看我如何选择了。


一辈太长,一秒又太短,30天不长不短刚刚好,用30天改掉一个坏习惯,养成一个好习惯。


将养生融入生活,调节心情、注意饮食、养成良好可惯,做到我的健康我做主!


祝愿看到此文的所有人,家庭和睦!财福双收!福慧增长!健康长寿!

 

阳光点点

2018年2月16日


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