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拍拉新闻 一个不成功案例的探讨:拍打拉筋对肩周炎是否真的有效?(下)

时间:2018.04.26 16:49 1912 1 2

昨天推送文章后,拍友们纷纷分享自己的感受。


有分享自愈经历,鼓励拍友们继续坚持的......

【教练点评】这位拍友还补充了拍打部位:腋窝,她说得很对,拍打腋窝对改善肩周炎也有帮助。


还有这位半个月“敲打”搞定肩周炎的,用了自己卷的报纸......

【教练点评】其实拍打只是一种简称,敲打、捶打等等都是有效的打通经络方式。不过手掌拍打方便且带有能量,无论自拍还是互拍都是一举两得,这是我们建议多用手拍的原因。


除此之外,还有从心态上找到原因的......

【教练点评】这个提得非常好,《内经》里说过,调心为上嘛。心态好了,身体也会变好的。


当然,最多的留言是文章风格让读者们眼前一亮,继而为这次“小小创新”打Call(表情)

在这里感谢大家的鼓励和支持!


好了,我们继续昨天的话题——


4. 病因探讨


A. 保暖


a. 网友阳光生活:应该是睡觉或者平时没有保护好,继续受凉,正常不会没有效果。


b. 网友石头:第一要建议被拍者注意肩部保暖,尤其是拍打后。然后要及时补充姜枣茶,姜的量要大,然后是卧位和立式拉筋。这种问题都是受寒严重,必须保暖,如果不注意,拍打后更容易受寒。


B. 睡觉姿势


网友董女士:那个头天有好转,第二天又是老样子的肩周炎患者,问她睡觉是否总是左侧卧?我以前的肩周炎是拍手背拍好的,拍子拍,拍的时候手背有痛点,酸痛,一直拍到不痛。拍多少次不记得了,每次都拍几个小时,拍出白粉,硬包。我的是右侧好得慢些,一个偶然的机会听一位中医讲跟睡觉姿势有关,刚好我总是右侧卧。相信!行动!坚持!


C. 个人的主观意愿


网友张家界果泯:拍打配合颈部拉筋,立位拉筋,本人目前和朋友的颈肩问题就在不知不觉中改善了。


这个案例是拍别人,被别人拍,患者有没有一定要自己自愈的想法?我的健康我做主,不能一味的依赖别人。拍打拉筋还要配合意识,改善不良的生活习惯和控制负面的情绪,以免旧病未除又添新病。


5. 专业探讨


A. 复合病


a. 网友上海许鹏飞:这个可能不光是肩周炎的问题,和颈椎、心脏都有联系。


b. 网友上海李素安:从复合病考虑,只盯住一个病名拍打,通用部位没有打通,导致体内的垃圾不能顺利排出,在周边移动。

 

c. 网友河南户女士:肩周炎就是爱复发,我爱人肩周炎反复发作,以前没接触拍打拉筋,都是他自己锻炼,怎么痛怎么活动,活动活动就好了。有一次中午喝酒喝多了,他很少喝多。下午我下班回来,我爱人脸色发青而且浑身不舒服,我赶快让他去医院,他不去,我就给他拍打。先拍胳膊整个内侧及肩部,因为他有肩周炎,好像有把他的双腿也拍了。拍了两个小时,脸色也好了,酒也醒了,非要吃面条。第二天他说肩周炎给我拍好了,后来他一直说自从那次拍了之后他的口腔溃疡好了。第二天还说要不是喝多才不让拍呢,太痛了。

 

B. 忘记病名


学员方舟:我以前肩周炎很严重,经常头晕,目眩,上电脑时间稍长就疼得晚上睡不着觉。我最近一年多没犯了,而且不光是肩周炎,我的富贵手、腰椎间盘突出、色斑、痛经及其脸色发暗等等都不知不觉痊愈或减轻,有的症状我都想不起来了。


回顾一下,我并没针对哪一种病去自愈,就是拍通用部位、头部加上坚持专气,偶尔哪不舒服拍哪里,最近两个月开始吃面食,多休息,专气每天至少一小时,大多是一个半小时或两个小时,也就是1234。所以个人观点,还是忘记病名,凡病皆为复合病,我目前通用部位拍打了十几轮,每一巴掌的地方一小时,有时一只手要分开拍好几天才拍完。我下一步打算这轮通用部位拍完后拍八虚,我这样拍一轮下来时间也许很长,但我不着急,因为病不是一天得的,慢慢来,只要坚持,就一定会有效果的。


C. 治心调心


a. 学员海口蒙志富:以身治心,调心为上。


b. 网友北京王女士:我认为拍打拉筋能解决这个朋友感到挫折还未治愈的病。首先,他通过拉筋拍打解决了很多病,这些病各不相同,但是内在原因都是一样的,即经络不通,所以才能用同样一种方法——拉筋拍打法得到解决。其次,他暂时没有解决的问题,是跟个体差异有关,所以说拉筋拍打具有广谱效果,但不能包治百病。所谓个体差异就是,不同病患对身体能自愈的信心程度,对拉筋拍打能帮助身体自愈的信任程度,对自己病痛产生原因的深刻反思程度(从生活习惯到情绪等各方面),病痛病灶的深浅程度,以及拍打的透彻程度等的不同,这都会影响自愈的效果和快慢。


如果没有这样正确的认识,就会因为没有很快达到自愈的效果而怀疑拉筋拍打的方法,忘了那些有效的案例,而忘记了拉筋拍打治百病的根本原理。例如肩颈问题,跟心脏问题有密切的关系,也就是心里产生的任何情绪,都会影响颈肩的感受。比如心里紧张了,心缩了,颈肩就是容易发紧。所以如果这个病患不调整自己的情绪状态,凡事儿都容易紧张,她就容易反复造病,难以恢复。这只是举例,并不是针对她的具体情况。以上个人想法,请大家参考指正!


c. 网友陕西了凡:被病名牵住了,忘记病皆是复合病,已知病名只是冰山一角,症状没解除,说明还有更深的病。也许这里还有个哲学问题:治病与造病,我们往往只考虑如何治病,没有进一步思考病如何产生?经常的节奏是一边造病,一边治病,反复折腾。如果思考清楚了病如何产生,遵守规律生活,不去制造疾病,病是不是就不会产生,从这个角度思考,疾病其实就是我们违背规律身体发出的预警信号。陕西民间有句俗话:逮住叫爷,放了胡蹩。就是说人往往大意,不注意约束自己,撞到红线了要被处罚了,才求饶着急,说啥都答应,一旦饶了他,又开始张狂妄为。


所以建议我们所有实践者:在实践自愈法的过程中,请坚信自愈法的大道至简和效果。如果效果欠佳或者无效,那恭喜您您,需要继续深入思考疾病的产生机理,同时需要好好反观自己的衣食住行,同时继续加大实践自愈法。要懂得感恩——是萧大侠把古已有之的健身秘法,慈悲地推广成显法,也因此触动了地球上的利益结构和格局,萧大侠本人正在替大家承受因果。自愈法对人类来说就是一场革命,一场包括革自己错误的思想命的革命。敌人何其多,我辈当觉醒。为有牺牲多壮志,敢叫日月换新天!


6. 其他方法


除了以上拍打拉筋各细节的探讨,一些热心网友也给出了其他不同的参考意见:如先艾灸、或者配合针灸、补充内外热源,还可以用甩手、温敷、刮痧、伸手、原始点等方法。


教练总结及供参考的具体方案:


这个案例的探讨具有深刻的意义,不仅帮助当事人找到了解决方向,同时也让大家都进行了独立思考,从不同的角度去想办法。我们在大家总结的基础上再补充一些内容:


A. 客观因素:跟年龄也有一定的关系。一般年龄越大,恢复时间就越长。


B. 根据我们多年的拉筋拍打经验,肩周炎一般分两种情况:一是单纯的肩周炎,即症状很轻的,或者处于发病早期,一般1-2次拍打拉筋即可搞定,正如前面网友分享的成功案例!另一种情况就是本文的案例:复杂性肩周炎,一般其除了肩周不适,同时还伴有其他明显病症,如心脏病、高血压等。像这个顽固性的肩周炎多数跟其内在的压力和肩负的责任相关,是一个长期积累的过程,所以要从根上出发,她本人是不是也主动拍打拉筋?如果只是被动拍打,那么心力发挥就不够。


C. 她本人是否思考过曾经对身体造成什么伤害?这个病是怎么来的?有无发自内心进行忏悔和感恩?


综上所述,解决的方案就比较全面了:


a. 治心调心为上,当下开始引导患者发自内心地去思考,曾经做了什么样的错事对身体造成什么样的伤害,真正去忏悔、感恩。


b. 忘记病名是必要的,这会导致关注在肩周炎的注意力放在全面整体疏通经络上。显然这个案例并不是单纯的肩周炎,因为他提到高血压、睡眠不好,这就是复合病的概念。


c. 卧位拉筋,1-2次/天,30-40分钟/次。


d. 立位拉筋,1-2次/天,10-20分钟/次。


e. 颈部拉筋,1-2次/天,10-20分钟/次。


f.  拍打部位除了以上网友提到的两个手臂内外侧、肩周、膝关节、双脚,再加上两侧腋窝、手心手背、前胸后背,必须反复拍透。一次不行,拍两次,两次不行,拍三次,直至痊愈,最全面的是从头到脚地毯式轰炸。


g. 拍打拉筋之前、之中、之后都要注意防寒保暖,配合喝姜枣茶。


h. 生活习惯也要进行调整:早睡早起,保持足够的睡眠让身体自动修复,避免肩部吹空调以及长时间一个姿势办公、玩电脑。


i. 还可以配合撞墙功、禅跑、静坐、专气等方法。


j. 要建立自己的自愈思路,离不开理论的学习,所以作者也需引导朋友关注微信公众号:拉筋拍打(paidalajin999),下载APP拉筋拍打,进行学习,理论上通了,实际操作就容易多了,这也是建立信心的必经之路。还可以通过拉筋拍打APP里的搜索功能,查阅相同的案例,反复看。


k. 如果按以上方法操作,还不管用,可以艾灸、或者配合针灸、补充内外热源,及甩手、温敷、刮痧、伸手、原始点等方法。


i. 最后,自己实在解决不了,该去医院还是要去医院。

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