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拍拉新闻 从拍打拉筋中学习领悟

时间:2017.11.19 13:24 892 1 0

编者按

这是《我的拍打拉筋故事》活动的分享文章,作者在学习拍打拉筋前就学了很长时间的中医和养生气功,而在学习拍打拉筋,尤其是参加了体验营后,化繁为简,对之前的知识也更能融会贯通了。他在拍拉圈子里的故事分享下还有很多续写,有兴趣的拍友可以去看看。这里需要说明的是,拍打拉筋不仅仅是疏通经络,也在将我们的气血调动起来,一般的讲,武拍泻大于补,文拍反之。拉筋则是很好的补泻自动完成,拍打拉筋相结合,一动一静,事半功倍。

我是从2017年2月参加了医行天下在厦门举办的七日体验营,每次回想起在厦门体验营时教练、学员之间相互关心,亲如一家人的情景时,感觉特别温暖。


参加体验营时的我,了解和学习拍打拉筋大约有两年,平时有空看看萧老师的博客,再对症进行断断续续的拍打,却始终觉得自己的知识零散,好多问题不明白,就想通过体验营系统学习萧宏慈老师的拍打拉筋自愈法。


参营后随着学习拍拉的深入,明白了人之所以生病皆因心所至。拍打拉筋的技术三分钟就能学会,然而自愈疗心法,即如何调动信心、意念等正能量,才是自愈法的核心,需要在学习过程中结合自身情况慢慢去领悟、总结。在拍打拉筋日常生活中的所见所闻让我明白尽信医不如无医!西医治病是有痛止痛,西医的发展主要体现在检測设备的发展上,除了重大事故和身体检测西医有持长外,生病了还是看中医吃中药好,毕竟中草药不是化学合成是自然界生长的,对人体的伤害小些。西医对器官病变采用切除的非黑即白的对症治症思路,人体的任何器官都是有用的包括多余的阑尾及盲肠,更不必说胃,子宫等其他部位,因此医生的话不能全听。而中医治病是对人辨证施治,是象太极图那样白里有黑,黑里有白的辨证施治,这昰中医比西医进步的地方,看病不是急症优选中医。西医的长处只是在于重大灾害如地震急救等事故中,还有如检测检查方面西医比中医有明显优势。


通过拍打拉筋后我理解的健康方法是将拍打拉筋和气功相结合可以解除九成五的病痛,余下由食疗,营养学,适量运动补充,由中药补缺就接近完美了。拍打拉筋自愈法可以用于预防疾病、改善健康。


通过对网上网下大数据统计表明它对一型、二型糖尿病、高血压、心脏病、帕金森等慢性病都有很好的改善,对腰腿痛和各类痛症,效果更好!


通过拍打拉筋打通了经络,这就象是开挖了京杭大运河,但这只做了一半,挖好的运河还要有水就象打通的经络还要有气,运河才能通航(经络才能输送营养运走体内垃圾),否则拍拉完后也是无水的运河,这样结合气功也就是自然而然水到渠成的事。两者的有机结合可以起到事半功倍的效果。


学习拍拉后知道任何病都是复合病。复杂人体的复合病也要由综合方法才能达到身心健康。民以食为天,吃对人的重要性不言而喻,吃的好可以少生病,并且很多食材本身就是药食同原,象喝的"姜,枣,茶"既是食材又是药材。可见食疗对健康也是不可或缺的。在食疗中要注意二十四节气对养生的影响。


对于营养学参考拍打的化繁为简,做到尽量只吃有机食物,只吃当季当令的蔬菜水果就可以了。健康的身体也需要适量的运动才行。


拍打拉筋自愈法让我明白我的健康可以我自己做主!这是拋砖引玉,欢迎拍友提问,讨论。


学员:达闻天下

2017年9月24日


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