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拍拉新闻 我们一家的拍打故事

时间:2017.11.13 15:21 248 0 0

编者按

这是《我的拍打拉筋故事》活动的分享文章,作者最新通过撞墙功改善自己长期的便秘与咳嗽症状,后来进入上海拍打群参加拍拉活动,身体有了明显改善,而且家人也通过拍打拉筋受益。我们来看看她的分享。(补充一句:便秘拍打手背也有很好的效果)

在2015的夏天,那时候我有严重的便秘和痔疮,每天就为大便发愁,吃了常润茶要下利,不吃又不拉,要不就天天用开塞露。


在一次中医养生课上了解了撞墙,并且知道了治疗便秘的反射区是八髎穴。(同时上课的同学中也在拍打拉筋群,她把我带进了拍打拉筋的圈子。)从那时起,我开始每天撞墙,每次撞墙50下、100下没感觉,有空就撞个50下、100下,终于有一天肚子咕咕叫了,有感觉了,这样撞墙就成了我每天不可缺少的了,每天大便通畅,心情愉快冬天的咳嗽没发。


2016年年初我聘于德国企业,由于工作忙,想想反正也不便秘了,撞墙就没再继续坚持下去,没过多久便秘又来了,到了去年10月份,我开始出现胸闷和失眠,进入冬天,今年的一月份我的咳嗽也来报到了,这次的咳嗽比往年来的更厉害,咳得我漏尿,咳得我整宿没法睡觉。每天的食物残渣留在大肠不排出,造成了肺的津液没了,就会肺气不足,肺气不足又影响到了心脏,心与小肠表里,小肠的温度不够又使膀胱的温度不够锁不尿引起漏尿。都是便秘惹的祸,只有先解决便秘的问题,先撞墙,撞八髎。


感谢嫦娥奔月夫妇把我带到这个拍打群,2月19日,我有幸参加了李老师和蔡老师举办的拍打公益活动,让我学习到了拍打操。每天的拍打百会、撞墙,现在天天都有大便了,再拍打中府云门,咳嗽也好多了,胸口也不闷,也不怎么漏尿了。我把撞墙治便秘的方法分享给了我身边的朋友,同学。


今年的3月8日,85岁的婆婆不相信拍打拉筋,类风湿关节炎引起皮肤瘙痒折磨了几晚没睡,夜晚的折磨又开始了,实在痒得受不了了,叫我帮她拍打下,就拍了一小会整个小腿和环跳全是黑痧包,拍完后10分钟后听见她在打呼了,神奇吧!


女儿今年一月份怀孕的,孕早期的妊娠反应厉害,每天帮她拍拍手臂,足三里,慢慢的一点妊娠反应都没有,胃口特好。孕中期,腰酸的厉害,我听了刘英教练的讲座,孕妇也可以拉筋,还生得快,回家马上教她卧式拉筋,再拍委中,就这样每天的拍拉,从只能坚持3分钟开始到15分钟,腰也不酸了。


孕晚期,每天一边胎教一边V拉是她的功课,产检时,胎儿生长发育良好,胎位正。临产前的一周上呼吸道感染了,喉咙痛,还有点咳嗽,马上帮她拍了大椎,手肘,前胸后背,第二天就没事了,9月23日下午生产时就用了30分钟。都是拍拉的效果!这是我们一家人的拍打故事,希望有更多的朋友爱上拍打,拉筋,撞墙。


苏苏

2017年10月11日


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