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拍拉新闻 咳嗽来袭,拍打这里快速止咳

时间:2017.10.11 19:25 1116 0 0

冷风过境,雾霾紧跟,预示着“咳嗽季”的到来。想靠人体的自愈力,治疗咳嗽,需要好方法。


秋季天高气爽,也是气候干燥的季节。秋燥是秋季感受燥热病邪引起的一种外感热病。临床上以口干鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥为主要表现。


另外,秋季因干燥的缘故,会直接影响到人的情绪、心境、行为等,如情绪烦躁、思维凌乱、爱发脾气、健忘等。 那如何祛除秋燥治咳嗽呢?拍打大鱼际解决咳嗽有奇效!


强肺养生要穴丨鱼际穴


要想强肺,防治肺病,可通过拍打大鱼际达到目的,因为大鱼际上有一个重要的穴位——鱼际穴。在中医里,鱼际穴的作用是肺经体表经水导入体内,排泄体内肺经之气。


虽然手太阴肺经上的重要穴位很多,但鱼际穴却是强肺的养生要穴。同时,它还有着“保命穴”之称,每天坚持搓按拍打鱼际穴可谓好处颇多!


鱼际穴的坐标定位


当我们摊开手掌,在大拇指根部有块肌肉明显突起,这个地方叫做大鱼际。在这块突起肌肉的中间,也就是从大拇指根部和手腕连线中点,就是鱼际穴。


不过在拍打时,面积比较大,不需要精准的找到穴位,直接拍打整个大鱼际就好。而且大鱼际在手掌全息反射区中,代表心脏区域,所以有心脏问题的,建议多多拍打该处。


拍打大鱼际的好处


1

帮助感冒恢复


鱼际穴属于手太阴肺经之荥穴。刺激此穴,可解表、利咽和化痰的功能,对咽痛、打喷嚏等感冒的早期症状,也有明显效果。有支气管炎、肺炎、扁桃体炎、咽炎等疾病的人群,都不妨多拍打大鱼际。


2

 辅助治疗便秘


中医认为,肺与大肠相表里,大肠的疾病可通过冶肺来消除,拍打大鱼际可起到清肠热、化肠燥、通大便的作用。每次最好在排便之前拍打此处,从而有利于缓解和自愈便秘。


3

 提高机体免疫力


拍打大鱼际,帮助促进血液循环,疏通脉穴,可增强肺主皮毛的功能,帮助人体提供抵御外邪的能力;改善易感体质,达到保健养生之功效。对老年人、久病体虚及患慢性病的人,每天可适当增加拍打时间。


4

 缓解心脏不适


大鱼际正好位于手掌部的心脏反射区。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷,特别不舒服,大力拍打大鱼际,还有手肘肘窝、内关穴,会有不错的缓解效果。


5

解决鼠标手问题


对于经常与电脑打交道的人来说,经常会因为过度使用鼠标,而引起手腕和胳膊酸痛、手指麻木;拍打大鱼际可增加血液循环,再继续拍打整个手臂、手腕,效果更好。


还需要补充的是,大鱼际是拍打拉筋中,一个非常有效的急症处理部位。不仅咳嗽、心脏问题可以拍它,头晕、头痛等头部问题,胃胀、胃痛等胃部问题都可以拍这个部位。但一般用手掌不好发力,所以建议使用拍打棒拍打。


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