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体验营专栏 三次气冲病灶,让我对拍打拉筋更有信心

时间:2017.08.12 14:46 595 0 0

编者按

体验营的拍打拉筋强度是在家不能比拟的,而且几十人在同一个场合专注拍打拉筋,气场十分强大。本文作者很幸运,中了三次“大奖”,每一次气冲病灶后都感觉都自己身体的变化。文中讲了不少气冲病灶的处理方法,对大家认识和处理气冲病灶会有帮助。

大家好,


我来自山东烟台,是2014年在微博上了解拍打拉筋自愈法的。随后我就买了拍打棒,但自己在家中也是有一搭没一搭的。当时又没有微信公众号去了解。只是随意的去拍打手肘、双脚,当然也没个效果。


我本人脾气急,性子燥,心事重,比较内向。有睡眠障碍,中午很少睡得着,晚上有时入眠困难,睡了以后有点动静就会醒,醒后不易入睡。曾向医院问过大夫,大夫开了助眠药,吃过几粒,但第二天更难受,头和身体是分开的,以后就不再吃了。每年立秋一过,处暑前后我的过敏性鼻炎就犯了,两个鼻孔堵的死死的,每天晚上都用嘴呼吸,睡得更不好,整个人精神状态极差。越是最亲近的人,越容易向他们发脾气,伤害了他们。


这次来宁波体验营是被妹妹拖来的。五天的体验营生活,身体被狠狠地拍打一边,我虽然很拍痛,但同时也很享受这个过程,痛并快乐着。两天的辟谷加上高强度的拍打、禅跑、站桩、撞墙功、贴墙功等让我有了三次气冲病灶。平时耳朵不舒服我也不在意,这次气冲病灶后右耳突然听不到,妹妹极速拍打内关30秒,出了一个大包,当时人就精神一振,各种不舒服一下子全没有了,真的是很神奇。


第二次是在互拍头部的时候感觉浑身没劲,像虚脱似的,刘教练拍左手小臂,妹妹拍大椎,一分钟以后也冲过去了。第三次是在复谷前的早上,没吃早餐,教练在教撞墙功。那种气冲病灶的感觉有一次来袭,可能是第一次做撞墙功,自己没能冲过去,小李教练大力拍打我的又手掌大约一分钟。我慢慢回复过来,然后小李教练让我多做几个专气,慢慢就好了。


气冲病灶让我惊喜得发现,身体正在向自愈的路上前进。虽然我的睡眠障碍暂时还未缓解,但我相信,以后的生活中我将会和拍打拉筋共同前行。调理好自己的身体,管理好自己的情绪,常怀感恩心,用我自己的行动带动我的家人、同时、朋友共同自愈,享受生活的美好。


在此特别感谢萧宏慈老师将这么好的方法传播给众生,也感谢我的拍友林凌大姐的铁砂掌,也感谢我的妹妹将我带进这么好的体验营,享受自愈的快乐。


感谢宁波五日体验营的全体教练、老师!


宁波第2期体验营学员:孙女士

2017年8月2日


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