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体验营专栏 你为什么打不出痧?也许这里有你想要的答案——W201703(4)

时间:2017.04.05 19:18 1249 3 1

编者按:这是第15期网络体验营16号学员的作业分享,很有参考意义。打不出痧,不是没有痧,而是我们的手力没练足,遇上气冲病灶,一鼓作气,那痧就如同黄河之水天上来,一泻千里!


早上拉筋一条腿26分钟,哪怕再用专气也似乎已经是极限了,到最后两分钟已经快散架了。上腿放下后根本不知道脚在哪儿,嘻嘻,满地找脚的赶脚。不过麻劲过后倒也是轻松自在!然后做早饭、上班,不必多言。

下午三点半左右,因颈椎感觉酸酸的,不舒服,正好同事出去办事儿,趁机关门撞墙,260次时突然感觉下腹绞动开始肚子痛,也没想是什么原因,还以后气在走,坚持再撞,270次时,已经忍无可忍了,痛、上厕所,结果又拉肚子了,开始糊状,最后是水样了。应该是排寒湿吧,想不明白,为什么撞墙会引起肚子痛开始拉肚子呢?


下午下班回家赶紧开始拍打,作业是拍打左膝关节,可昨天晚上提前完成了,今天就把目标定在右膝上了。正面、前后两侧拍打了四十多分钟,已经是满目疮痍,不堪入目了,特别是膝盖正面,以前因膝盖痛,拍过一两次,很少有痧,这次可是练足了手力才能有如此大的收获,也才真正明白拍打调气血的真正意义。


看着黑痧慢慢散开,我开始对腘窝下手,一开始就可以下狠劲儿,不是太痛啊,可当手指触到腘窝下面的小腿后侧时,感觉特别痛,好吧,拍打发挥了它诊断的作用了,我就把重点下移一些,面积大点,并手和工具交替拍打,十几分钟后小腿小侧已经出现一片紫痧并成块状,太痛了!用拍痧手柄打还是痛,只能轻点拍了。没拍透,就换地儿了。

用空心掌拍打右大腿内侧,大概十五分钟后才开始看见星星点点的黑痧,换用手拍打,拍久没手力了,加上晚上的课也开始了。罢罢,先听课来着。可是8点半还没到就已经眼皮子直打架,神游去了。本想泡脚,但已经禁不住枕头的诱惑了,老师说这是拍打拉筋过程中自愈力在人体内在在自调,听从身体,先休息啦。    


网络营第15期16号学员

任女士

2017年3月23日



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