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拍拉新闻 两个方向助你找回健康——经验谈

时间:2017.03.20 20:20 248 1 0

编者按:这是作者近几年拍打拉筋的感悟。告诉我们:坚持拍打拉筋自愈法,以病为师;在人生的旅途中,需要追寻内心的觉知,凡事恪守中庸之道,做个幸福的人。


各种不同的方法最好的选择,就是自己的觉知,每个人的先天体质也有差异,所以过与不及都不是个好事。我们老祖宗讲的是中庸之道,所以这个尺度,自己能去试试就知道了。娑婆世界五花十色,选择注定了方向,不会让人迷航的不只是前人的引路,还有最重要的就是自己的觉知,共勉之^_^!

分享一下我最近的心得,因为最近在上听析的课程,所以好一段时间只进行没拍痧的拍打,甚至连拉筋都停了一阵子,可是身体太想念拉筋了,所以就换个方式,只有下脚挂个2.5公斤,其它都拿掉,没想到这样的方式很适合现在的状况,哈哈!重量这时候就不是我需要care的了。


今早摸摸我的甲状腺结节,内感它不紧绷了,外观我看起来也变小了,脑袋很清楚,以前存在的脑压问题不知何时不见了。对了!肠胃道也舒适很多,极饿的感觉也很久没出现了,这个我归功于我目前有在吃的椰油,哈哈以上是我个人的分享。

 

我想表白一件事,身体有问题,要回到健康,有2个方向:


1、找出造病的原因,这个是最根本的。


  A:身(风寒暑湿燥,吃喝拉撒睡)。


  B:心(怨恨恼怒烦)。


2、找到帮助身体的工具。人从出生就会生病,病了秩序就乱,不管是用拉筋拍打,或是原始点等等都在做一件事,就是帮助身体导正秩序。当然,既然是工具就适人适用,我个人可以肯定在拍打拉筋的人都是有福气的人,因为我目前觉得外治的方法,拉筋拍打确实是个中翘楚。

 

这几年的推广我看到了更多的能与不能,找到自己造病的根源并能改变的是最棒的,找到好的工具帮助自己也是大大的福气。


另外我体会较深的的就是,改变饮食的力量,简单的说,当建设赶不上破坏,停止破坏,所有的建设功用就变得大大上升,这是频率比例的问题。不要外食,不要吃加工品,不要吃不好的油,减少对身体的破坏,祝福大家。

 

黄丽真

2017年3月15日写于台南



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