客服热线:400-065-0970 | APP下载
| 微信公众号1
搜索

拍拉新闻 养生与拍打拉筋

时间:2018.04.17 16:57 1246 1 0

萧老师

您好!


今天看到一篇好文章,心情愉悦,想粘贴下来,大概是文章在画框中的原因,粘贴不下来,无奈只好抄录下来,再写在博客中,以备今后自己欣赏和与朋友分享。

《什么是养生》


养生,是劳动,是自己积极主动的付出辛勤劳动。养护、呵护生命,不是一天两天,也不是十天八天,是一辈子,是生命中的每一天。


养生,实际上是提高自己的素质和修养,修正、调节、改变自己的不良习惯,即生活方式和生产方式。不良习惯,包括形体习惯,活动习惯,思维习俗和心思习惯。培养良好习惯,促进心身健康,共享幸福人生。


养生,是修行,就是积极主功,持之以恒,付出辛勤劳动,提高自己的素质和修养,在生命中的每一天每一分每一秒,修正、调节、改变自己的不良习惯。


养生,实际上就是不断的认识和发现,并且持续不断的修正,调节,改变自己的思维方式,生活方式和生产方式。塑造良好的习惯,培养心身健康,共享幸福人生。


抄自《生命细胞科学》

我想,萧老师推广的拍打拉筋自愈法,与前面养生之文章,恰恰不谋而合,道理是一样一样的,拍打拉筋自愈法就是货真价实的养生宝典。而且不花一分钱,一分钟就学会,不吃药不打针,更不会有副作用,学会就能当神医,医院治不了的病,拍打拉筋竟能立杆见影。


实践拍打拉筋就得付出劳动,你不动手,你不用力就拍不了,直到累的胳膊酸痛,手掌疼痛难忍,方才见效。你付出了劳动,受了累,其结果是病好了。拍打拉筋是养生,不是拍它一天两天,十天八天就一劳永逸了,是一辈子的拍打拉筋,也是一辈子的养生,那怕是身体健康时,每天也得拍它几分钟用于养生。


在学习实践拍打拉筋过程中,实际上提高了我的素质和修养,调节和改变了我的生活方式和不良习惯,学会了辟谷和禅跑,这是我以前不会做的事,却在萧老师的教导下改变了我,才使我不知不觉的,一不小心自愈了医院治不了的心脏病、肾炎、及大小18种病,让我快乐享受着幸福人生。


养生是修行,使我主动去打坐,疼痛难耐,坚持在生活中的每一天每一分每一秒,不知不觉中改变了我的一切不良习惯。


拍打拉筋中的3年半中,实际上就是不断认识和发现的过程,由在气冲病灶时吓的出身汗,到不慌不忙泰然处之。拍打拉筋成了我每天的养生课,它塑造了我良好的生活习惯,培养了我心身健康,让我生活快乐健康。


亦木写于

2016年11月27日


【欢迎个人朋友圈转发分享,但公众平台转发需注明文章出处,否则将追究其责任】

我要收藏

1 个赞

分享到

请先登录才可以进行评论