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拍拉新闻 全家祛病减肥记(2)—母亲篇

时间:2015.05.26 03:05 259 0 0


    我的母亲梁美金,今年61岁,来自芙蓉·森美兰州·马来西亚。过去的几十年里,她一直被病魔缠身。最严重的腰痛发作时,必须坐在轮椅上。腿痛时需要打止痛针,不然无法行走。双腿还会轮流肿胀、发热及硬绷绷。年轻时就患有脚跟痛,为了避免脚跟触地,她经常穿高跟鞋,脱鞋行走时,也必须用脚尖。肩膀痛发作时,双手不能上举,有时痛得无法开门,甚至拿钥匙都会掉。母亲还曾经瘫痪3次,都是毫无预兆的,一下全身无力就倒下,但是她是清醒的。也试过一次,突然晕倒,把牙齿也敲掉了,流了满地血。当时只有她一人在家,幸好过了一阵,母亲自己醒过来。还有就是38年来,母亲不曾出汗,胆固醇也高。
 

 


 

    每次身体出现状况时,除了去医生那里打针,母亲基本上不吃药。无论中医、西医开的药,母亲每次都偷偷把药扔掉。结果父亲成了治病高手,帮母亲推拿、拔罐、按摩、刮痧等舒缓疼痛。过去的日子里,母亲也跟着父亲学气功、运动、爬山等等,只为了让身体健康,可是都没什么进展。

       当父亲刚接触到拉筋拍打时,母亲见父亲拉筋拉得那么痛苦,满脑子疑问,甚至在儿女面前嘲笑父亲,说他病未治好反而要多添一种病:神经病!当时我们全家都笑说父亲这回肯定患了神经病,父亲也没多理我们这些负能量,反而强迫母亲拉筋。

       每天父亲出门公干时,必定吩咐母亲一定要拉筋,每条腿10分钟。母亲知道自己瞒不过父亲,无可奈何之下,硬着头皮爬上拉筋凳,每条腿只拉2-3 分钟。这短短的2-3分钟都已经快要她的命了,痛得眼泪一直流。父亲回来时,母亲就骗说自己拉筋每条腿10分钟。当时的她,看见拉筋凳就讨厌,还埋怨说是谁发明或推广这类要命的方法。

       可是,拉筋了一段很短的日子后,母亲发现自己的身体状况有了很大的改善。从那开始,母亲每天早上5:30就起床拉筋。下午有空时,会再拉筋。每天坚持拉筋1-2次,坚持了大约5年。结果以上所有的病症几乎全都消失了。只是肩膀痛偶尔会发作,但是没以前那么严重了。这5年来,母亲拍打的次数并不多。但是她最喜欢我们帮她拍打肩膀、后背,她自己则最喜欢拍打脸部。如果帮她拍打其它部位,她会很快喊停,每次都不超过半小时。可是她跟拉筋特有缘,光拉筋就已帮她减轻了至少90%的痛苦。
 

 


 

    母亲常说,自己能把自己的病痛治好,已经是上天给她最好的礼物了。不仅疼痛不再犯了,而且现在会出汗了。以前爬山,需停顿几次,才能到达山顶。现在一口气上到顶,甚至比父亲的速度还快。拉筋拍打对母亲起了很大的副作用:她的脸色变红润了,脸上的斑也消失了。几年没见的朋友遇见时,总会问她说上哪家美容院了…… 可母亲很少上美容院的。我看她这一生应该没上过10次吧,她也从不用任何美容产品。她的气色好很多,常有朋友说母亲现在像我的姐姐了……

    虽然病痛方面有了很大进步,可饮食方面,没有多大变化。因为母亲是烹饪高手,煮得一手好菜,自己对食物也有一定的要求。医生说她不能吃的食物,她偏要吃,还说有拉筋拍打在,一点都不怕!病来时,就勤劳一点拉拉拍拍……母亲常常怕我们吃不饱,不够营养,餐餐与肉相伴。

    遇见萧老师后,母亲似乎明白了萧老师所讲少吃的道理。这一段日子,我们都吃得比较健康,比如蔬菜汤之类的。 可是每当周末,哥哥姐姐一家大小回来时,母亲又开始担心孩子及孙子们在外营养不够,大展厨艺了,再加上孩子们爱吃肉,母亲就煮更多的肉。过了一段日子后,萧老师少吃的道理,又被母亲不知抛到哪去了。

    直到再遇见萧老师,母亲又有了很大的进步。她明白了,多吃肉或过量饮食会直接伤害她最亲的人。慢慢地,我们的饭桌上很少看见肉的踪影了。现在母亲不再劝孩子们多吃肉,反而劝她们少吃。可是当孩子们嚷着想吃点肉时,母亲有时还是会把持不住,会煮点肉给他们吃。即便如此,大家的饮食习惯还是有了很大改变,母亲常笑说,“老人家嘛,要多点时间去改变观念的”……我认为,应该给母亲一个掌声,为了大家的健康,她在努力改变。

    自从改变了饮食习惯,母亲的体重也稍微下降了一点,大概2kg左右。现在的她,每天一定要拉筋。她总觉得,一天不拉筋会死掉。现在的她,对拉筋凳已爱到无法自拔的境界,与当初的恨之入骨相比下,简直是一天一地啊。

 

    Ivy Wong
    +60192466888

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