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名师专栏 拍打顺序

时间:2022.04.17 16:59 3403 5 1

 

    一般是从上往下拍打,顺序如下:

    1、先拍头顶,次拍头两侧,再拍后头,后颈部;

    2、拍双肩,可左手拍右肩,右手拍左肩;肩的前部、外部、上部、后部都拍到;

    3、拍两侧胳肢窝及两胁内侧,心脏病、肺病、乳腺疾病患者尤其要多拍此处;

    4、拍双肘关节内侧,其范围应包括内侧全部经络,从内侧下沿心经到外侧边缘的肺经、大肠经,以及正中间的心包经;

    5、拍打双膝,双手先拍双膝正面,可用整个手掌包住膝盖拍,其次拍膝内侧、外侧及膝后的腘窝;

    6、此程序完成后,可根据本人病情随意拍打全身任何部位,哪里有病灶就拍哪里,浑身无处不是穴。比如各类痛症可拍打病灶处,痒症患者除拍打患处,还可拍血海、风市、曲池等穴位;各类妇科病(如子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经等)、男科病(如前列腺类疾病、阳痿、早泄等)、肾虚、更年期综合征、高血压、糖尿病、心脏病、肾病、肝病患者,可沿大腿内侧一直拍到大腿根部,并可重点拍打大腿根,再拍小腹、腰腹部。减肥者可拍打腰腹等肥处,有奇效,如果配合拉筋疗效更佳。

 

    2009-07-29

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