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拉筋

时间:2019.10.22 17:53 113 0 0 举报

2013年一次偶然的机会,让我认识了拍打拉筋,记得当时正在播一个专题片,梁冬与一位一个摄影记者的对话,这名摄影记者跟随萧宏慈拍摄拍打拉筋的过程,我被故事中的人物深深的吸引啦,随机在网上买了医行天下,我和爱人先后读完了这本书,当时因为条件有限,我们就在家里的门框边摆了两个凳子,开始拉筋,虽然比较麻烦,两条腿换着拉筋,必须在左右门框来回摆放,但是我们深深的的感受到拉筋带来的好处多多,身体也有了较明显的变化,经常给周围的朋友讲拉筋的好处,推荐我的朋友看医行天下,特别是我爱人那段时间正在医院照顾我的患病的父亲,每天要给老人翻身,擦背,就是在医院期间趁着父亲睡着的间隙读完了医行天下这本书,明天白天照顾完父亲,晚上回来一有空就开始拉筋,因为他发现通过拉筋后第二天再去医院照顾老人时腰酸背痛的感觉已经明显减轻了,父亲出院时身边的同事和朋友告诉我真是中国好女婿

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