坚持

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时间:2018.05.14 19:37 作者: 都市闲人

我是个懒人,凡事三天打鱼两天晒网,难以坚持。拉筋板已经买了一段时间了,可是站板的时间加起来不足半小时。今天咬牙切齿的给已经制定了拍拉计划,每天半小时拉筋20分钟拍打,希望自己能坚持!身体好才是真的好,其他都是浮云。