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精华 [千万别错过]什么是有效拍打?

时间:2016.01.02 09:10 2346 15 3

拍打起码5分钟以上才被视为有效拍打。如果力度太小、无痛感、时间太短则效果很小,因为自愈xitong并未充分激活。在7日体验营学习拍打拉筋,每天大约拍打6小时,拉筋约一小时,才可简略把全身主要部位拍打一遍。如果细致拍打一遍则需要15天以上。因为在体验营是一次摧枯拉朽的洗礼,强力激活了人体自愈xitong,因此几乎所有病症都会有很大改善,回家后不可能有如此时间和强度拍打拉筋,大家可根据自己的身体状况和其它条件重新调整拍打拉筋时间和强度,通常每日1-3小时。如果病情严重或时间充裕,可延长时间、加大力度。一般保健,拍打头部和通用部位0.5-1小时即可;常见病拍打通用部位和指定部位1-3小时就有效。重病患者需把全身拍打多遍才会逐渐痊愈,因此最好参加体验营,因为自愈法没法纸上谈兵,只能在亲身体验中学习,只有经历了刻骨铭心的拍打与被拍打,才能xitong地学好其方法、心法,体悟其强度和时间。目前还没有发现比体验营更好的方法。

时间:2016.01.02 09:10 很多人每天都勤奋拍打,拉筋,但是收效甚微,可能是细节上做得不到位所致。一分耕耘一分收获,没有达不到的目标,关键是一定要做到有效拍打与有效拉筋,不要做无用功!

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